保温杯能装蜂蜜水吗

蜂蜜的营养价值高、养生功效好 , 很多人都喜欢喝蜂蜜水 , 作为生活中常见的喝水工具 , 保温杯可以装蜂蜜水吗?保温杯能装蜂蜜水吗【保温杯能装蜂蜜水吗】 蜂蜜呈酸性 , 保存或者冲泡时 , 最好不要使用金属容器 , 以免发生化学反应 。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体 , 与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素 , 使蜂蜜颜色变黑 , 营养成分受到破坏 。
保温杯装蜂蜜水的危害营养价值降低
除了金属析出外 , 蜂蜜在高温下营养素会被分解 , 营养价值变低 。
细菌发酵
蜂蜜中的果糖等糖分 , 长时间处在保温杯潮湿的空间中容易被微生物、细菌食用发酵 , 产生不利于人体健康的物质 。
食物中毒
喝了用保温杯装的蜂蜜水 , 可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状 。
蜂蜜用什么杯子泡好建议用玻璃杯子泡蜂蜜水 。
玻璃杯不含化学物质 , 用玻璃杯喝蜂蜜水或其他饮品时 , 不必担心化学物质会被喝进肚子里 , 而且玻璃表面光滑 , 容易清洗 。
喝蜂蜜水有什么好处
润肠通便 蜂蜜中所含的果糖 , 葡萄糖很容易被人体消化吸收 , 对于促进大肠排便很有益处 , 有缓解便秘或大便燥结的食疗功效 。
润肺止咳 蜂蜜入肺经 , 润肺燥 , 经常食用可以预防肺部疾病的发生 , 对于长期疲劳 , 气阴耗损所致的咳嗽不止 , 气短胸闷 , 全身乏力 , 口干咽燥者 , 蜂蜜是首选良药 。
健脾益气 蜂蜜营养丰富 , 药效和缓 , 除了能给人体补充营养 , 还能健脾胃 , 补气 , 止痛 , 对脾气亏虚所致的营养不良有一定的缓解作用 。
哪些人不能喝蜂蜜水婴儿不能喝蜂蜜 蜂蜜中会含有肉毒杆菌 , 可引起婴幼儿中毒症状 , 小于6个月的婴儿更容易感染此病 。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时 , 症状常包括便秘、疲倦、食欲减退 。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小 , 但还是建议:在孩子满1岁以前 , 不要给他吃蜂蜜及其制品 。
糖尿病人不能喝蜂蜜水 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克 , 果糖40克左右 , 蔗糖约2克 , 糊精约1克 。葡萄糖和果糖均为单糖 , 进入肠道后无需消化可直接被吸收入血 , 使血糖升高 , 蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收 , 因此 , 蜂蜜升血糖作用特别明显 。糖尿病人不能服用 。
肝硬化患者不能喝蜂蜜 蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成 , 可以降低肝脏的负担 , 乙肝患者非常适合喝蜂蜜 , 但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜 , 因为会加重肝脏的纤维化 。
小贴士蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外 , 还含有丰富的酶、维生素、矿物质等 。食用蜂蜜时 , 要用温水冲饮 , 水温不超过60℃为宜 。如果高温开水冲入蜂蜜 , 不仅破坏了其丰富的营养物质 , 还会导致其天然的色、香、味都发生变化 。

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