中医把荷叶奉为减肥的良药 。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用 。食材主要食材：荷叶半张 。
其他食材：肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙 。
做法步骤1.将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开 。
2.再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可 。
功效健胃整肠、散淤化痰、舒经活血 。
成果图【桂香荷叶茶 桂圆荷叶茶】
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