秋季到了 ， 就正是吃柚子的时候 ， 而此时也是吃海鲜大餐的时候 ， 那柚子能不能和美味的虾一起吃呢？吃了后会不会身体有什么不适呢？赶紧来看看柚子和虾相关的饮食搭配禁忌吧 。柚子能和虾一起吃吗柚子不能和虾一起吃 。
因为柚子中含有丰富的鞣酸成分 ， 而虾中含有较高的蛋白质和钙 ， 若是两者同食 ， 其鞣酸会和蛋白质、钙成分在体内发生相互反应 ， 产生不易被人体消化的沉淀物 ， 这样的吃法不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 还可能刺激肠胃引发人体不适 ， 因此吃柚子和虾需隔开时间段食用 。
吃完柚子多久可以吃虾建议2小时后再吃虾 。
柚子是水果 ， 而主要成分中含有较多的是水分 ， 属于比较容易消化的食物 ， 一般食用后经肠胃2小时后就基本消化代谢了 ， 此时再吃虾就比较合适 ， 不用担心会刺激到肠胃的问题 。
中午吃了虾晚上可以吃柚子吗可以吃柚子 。
通常吃完虾后4小时即可吃柚子 ， 因为像虾这样蛋白质含量丰富的食物 ， 虽然不易消化 ， 但经过肠胃4小时的消化 ， 其营养物质也多半被吸收代谢了 ， 再吃柚子就没什么问题了 。
柚子和虾一起吃怎么办1、无不适：休息+观察即可 一般健康人群肠胃消化功能较好的 ， 吃完少量的柚子和虾 ， 通常不会出现什么不适现象 ， 需要做的就是停止再次食用柚子和虾 ， 然后持续观察24小时左右 ， 看身体有无后续不适现象 。
2、有不适症状：及时就医 如吃完柚子和虾之后出现腹泻、腹痛等不适症状的 ， 建议尽快就医诊治 ， 避免病情加重 。就医途中可喝少量的温开水予以缓解不适 。
吃完虾不能吃什么除了柚子以外 ， 吃完虾还不能吃以下食物 ， 如：
1、柿子、李子、石榴等鞣酸含量高的食物 柿子、李子、石榴跟柚子一样 ， 都是同属于鞣酸含量高的食物 ， 若是与虾同食 ， 会出现和柚子一样的现象 ， 在体内产生不易消化的物质 ， 影响肠胃健康 。
2、草酸含量高的食物 因为虾中含有丰富的钙元素 ， 而钙与草酸食物是相克的 ， 同时食用含有钙和草酸的食物 ， 会导致人体生成一种叫做草酸钙的成分 ， 这种成分不易被人体吸收 ， 不仅会降低对钙的营养吸收率 ， 还可能引发身体不适 。
常见的草酸含量高的食物有：菠菜、竹笋、李子、茶叶、可可等 。
吃了柚子不能吃什么除了上文说的虾以外 ， 还有以下两类食物 ， 如：
1、含有维生素分解酶的黄瓜、南瓜等食物 柚子和中含有维生素分解酶的黄瓜、南瓜等食物同食 ， 会使柚子中的维生素C遭到破坏 ， 降低人体对维生素C的吸收 ， 这在健康饮食搭配上是不合宜的搭配吃法 。
2、像鱼腥草、苦瓜、海带等性寒类的食物 柚子性寒凉 ， 和像鱼腥草、苦瓜、海带等性寒类的食物一起吃 ， 很容易加重体内的寒气 ， 导致肠胃等器官的抵抗能力下降 ， 引发各种不适症状 。
【柚子能和虾一起吃吗 柚子能和虾一起吃吗宝宝】
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