盛夏季节正是吃荔枝的旺季 ， 荔枝果肉晶莹剔透 ， 白嫩发亮 ， 汁水丰盈 ， 味道甜美 ， 是一种味道比较容易让人记住的水果 ， 但荔枝并不是所有人都适宜食用的 ， 什么人不可以吃荔枝呢？糖尿病人不宜吃荔枝糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品 ， 而荔枝就是高糖分水果 ， 因为100克荔枝果肉中含糖量超过15% ， 而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范围内 。
阴虚热性体质人群不宜食用荔枝【哪些人不能吃荔枝 什么人不能吃荔枝】 在中医划分的范畴中 ， 荔枝属于热性食物 ， 即容易引起阴虚体质上火的食物 ， 阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等 ， 如果再食用热性的荔枝 ， 只会加重内火 ， 加剧症状 。
容易长痘生疮的人不宜吃荔枝长痘痘生痔疮的人群通常是体内有热毒的表现 ， 如果食用荔枝会热上加热 ， 让痘痘更容易滋生 ， 痔疮更加严重 。
易过敏人群不宜吃荔枝一般来说容易过敏的人群很容易受到食物和环境的影响 ， 荔枝属于热性食物 ， 相对其他水果来说不那么温和 ， 容易过敏的人群食用荔枝后可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状 。
驾驶人群不宜食用荔枝荔枝含糖量很高 ， 食用后短时间内即可出现果糖急剧升高 ， 而如果在空腹的情况下大量食用荔枝 ， 很容易引起胰岛素的大量释放 ， 从而出现突发性低血糖症 ， 出现心慌、恶心、头晕等不良症状 ， 严重者甚至会出现昏迷症状 ， 所以为了避免危险驾驶和交通以外 ， 驾驶人员不宜食用荔枝 。
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