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喝冰糖雪梨有什么好处

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雪梨味甘性寒 ， 含有果酸、维生素、胡萝卜素等营养成分 ， 能够起到生津润燥、止咳化痰等功效 ， 而冰糖炖雪梨是一道常见的甜品 ， 口感甜润 ， 经常喝上一些 ， 对身体是很有好处的 。下面来看一下喝冰糖雪梨具有什么好处 。清热解毒雪梨味甘性寒 ， 且具有多种营养物质 ， 而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的 ， 两者结合是具有清热、解毒等功效 ， 对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴、感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果 。
化痰止咳冰糖雪梨对咽喉部有比较良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症的治愈 ， 缓解局部痒感 ， 适用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状 。
生津止渴冰糖雪梨吃起来清甜可口 ， 具有生津养胃、和中止呃的功效 ， 对于因胃阴不足 ， 脾虚失和而见呃逆患者 ， 可见显效 ， 对口燥食少 ， 大便不畅者也能起到治疗作用 。
滋阴润肺冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效 ， 适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状 ， 经常食用冰糖雪梨是可以祛除痰热、滋阴润肺的 。
保护嗓子冰糖炖雪梨 ， 不仅能去除痰热 ， 滋阴润肺 ， 而且对嗓子有养护作用 ， 像歌唱家、广播家等说话比较多的人群可以经常食用 。
美容养颜雪梨中含有比较丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、其抗氧化作用 ， 能帮助清除体内有害自由基 ， 再加上富含纤维素以及多种矿物质元素 ， 能促进体内的毒素和垃圾的排出 ， 经常的食用 ， 是有滋润皮肤 ， 抗皱美白效果的 。
冰糖雪梨的食用禁忌1、冰糖雪梨虽然好处多多 ， 但是也不能过度食用 ， 那样可能会导致给肠胃带来负担 ， 引起肠胃不适 。
2、雪梨本身的糖分比较高 ， 再加上冰糖 ， 糖尿病人是不适宜多吃的 。
【喝冰糖雪梨有什么好处】

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