锁阳粥功效与作用锁阳粥 _标签

【锁阳粥功效与作用锁阳粥】 锁阳粥的一些知识我相信很多朋友都忘了吧，下面一起来回顾一下吧。
准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道锁阳粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的锁阳粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做锁阳粥，绝对经济实惠。
锁阳粥的做法介绍【原料】锁阳15-30克，大米适量。
【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃) 。
【用法】每日1次，温热服食。
【疗效】壮阳固精，养血强精。适用于遗精、大便燥结等症。