桔子皮里的油有什么功效 金桔皮的油为什么很香啊( 二 )


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3.橘子肉从中间切成两半 。 对了 , 可以去核 , 说橘子是无籽的 , 但偶尔还是有几粒;(我放开了上面的切 , 下面是锅 , 这样橙汁就直接在锅里了)

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>4、将切好的桔子肉和桔子皮一起放到锅里 , 桔子皮可以切碎点 , 我这里不太碎 , 是洗的时候用手掰小的 , 如果想要更细腻的话就用料理机打一下 , 这样会更好 , 不过我懒省事 , 不想动料理机 , 就直接丢锅里了 。
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5、加上180g冰糖;切半个柠檬 , 挤出汁在锅里 , 为什么只半个呢 , 因为我家就只剩半个了 , 你也可以用整个的;
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6、开火煮 , 很快就会煮出很多桔子水来 , 用勺子拔拉着 , 搅拌;
桔子出的水越来越多了 , 继续煮;
桔子汁渐渐收干 , 我中火大概煮了40分钟左右 , 期间要不停的搅拌 , 越往后越要搅拌;
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7、放凉后装瓶就可以了 , 以上材料出了大概430g左右的桔子酱 , 这样两个瓶 , 还多出一点点 。 冰箱里冷藏 , 建议一周内吃完 , 所以一次也不要煮太多 。
除了配面包或馒头以外 , 还可以冲水喝 , 也挺不错的 。
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【桔子皮里的油有什么功效 金桔皮的油为什么很香啊】橘子吃多了容易上火 , 一次不要吃多哦 , 而且吃太多容易脸黄 , 但是吃桔子罐头或者果酱就不一样了 , 经过高温预煮和密封杀菌 , 后不但保留了桔子的营养价值 , 而且煮熟后减少了上火的可能哦 。

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