哪些人不宜吃红枣？红枣自古就被列为五果之一，也是中医常用的一味中药 。有人说“天天吃大枣，一生不显老 。”但是红枣作为方药是有禁忌症的，有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣 。下面就来看看哪些人不适合红枣以及吃红枣要注意什么 。经期易水肿的女性在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣 。红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状 。
体质燥热的女性属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康 。
外感风热过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”，因此，由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群 。
吃红枣的禁忌1、一定要细嚼慢咽 红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题 。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽 。
2、勿与黄瓜、萝卜一起食用 萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。
3、不与动物肝脏同食 动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效 。
4、不宜与维生素K同时食用 枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低 。
5、服用退热药不可食用红枣 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少药物初期的吸收速度 。枣属于含糖量高的食物 。
6、请多喝水【哪些人不宜吃红枣 吃红枣的禁忌】 红枣的高含糖量对牙齿有一定危害 。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙 。
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