芋头又软又香 , 搭配肥鸭 , 舌尖上既健康又美味 。
做法:芋头去皮洗净切块 , 鸭子切块后下沸水焯烫后捞出 , 锅内放油烧热 , 葱姜爆香 , 倒入芋头煎至表面微黄捞出 , 再倒入鸭肉翻炒至表面微黄 , 加入芋头 , 老抽 , 糖炒上色 , 加热水没过食材 , 加入八角 , 辣椒 , 盐 , 葱段 , 大火烧开 , 小火焖熟至汤汁浓稠 , 撒上葱花即可
排骨蒸芋头
做法:香芋去皮洗净切块 , 加入用少许的盐、生抽、砂糖、油、淀粉拌匀腌制过的排骨 , 再浇上一点芝麻油 。 入锅隔水蒸15~20分钟左右即可 。
香葱芋头
做法:小芋头连皮洗净 , 放入锅中蒸熟后去皮 , 锅内放油烧热 , 把葱白部分加入爆香 , 倒入芋头翻炒 , 加入水、盐、糖烧开 , 加盖
, 小火焖煮5~6分钟 , 中间注意翻炒一下以防粘锅 , 待汤汁略呈糊状 , 撒上葱末出锅 。
清蒸芋头
将芋头清洗干净 , 锅中加适量水 , 放入蒸笼中 。 蒸至芋头用筷子轻松插动即可 , 剥皮早餐食用 。
白菜煮芋头
将芋头洗净去皮放入煮好的青菜或白菜汤中 , 煮10分钟 , 加入盐即可 。
糖霜芋头
将芋头洗净去皮 , 切成长条 。 锅入油烧热 , 将芋头入锅中炸成表面略微金黄色后捞出 。 另取炒锅 , 倒入水和白砂糖翻炒至糖浆起泡变浓稠 , 下蒜茸、芋头、白醋翻炒 , 让糖浆均匀地裹在芋头条上 , 即可关火 。 后继续翻炒至芋头表面呈现出糖霜即可 。
回锅芋头
将芋头洗净 , 放入水中煮熟 , 去皮后切片备用 。 起油锅 , 放入少许香葱和干辣椒段爆香 , 加入切好的芋头翻炒 , 等芋头表面呈金黄色后 , 放入少许食盐即可 。
10
拔丝芋头
芋头洗去皮切块 , 油炸至外表金黄捞出控油 。 另取炒锅放入少许油 , 加入适量白糖小火熬至全部融化并冒出小泡时 , 加入半小勺醋 , 熬至糖的颜色变黄 , 再由黄转红 , 立刻关火 。 后将炸好的芋头放入翻炒 , 均匀沾上糖浆 , 趁热上桌即可 。
相关经验推荐
- 气虚血瘀吃什么食物和水果什么水果 血瘀的可以吃哪些水果
- 含有维生素c的食物有哪些? 什么食物含有维生k
- 糖尿病人适合吃哪些食物 糖尿病应该吃些什么食物
- 乌枣与黑枣的功效和作用 黑枣和乌枣是一种枣吗
- 田螺的营养价值跟危害 田螺的营养价值
- 黑枣的功效与作用及食用方法及禁忌 黑枣的功效与作用及食用方法
- 孕妇可以吃黑枣吗早期 孕妇可以吃黑枣吗
- 黑枣可以直接吃吗 黑枣可以直接吃吗 黑枣直接吃有什么好处
- 螺蛳的功效与作用禁忌 螺蛳的功效与作用
- 石螺怎么处理最干净的方法 石螺怎么处理最干净