男人肾虚吃什么补最好男人吃什么补肾虚( 二 ) _生活百科

2、另外如果症状比较严重，需要在中医师的指导下，用补肾滋阴降火的中药，常用的比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。如果是肾阳虚，腰膝酸软、怕冷，小便清肠早泄等。在日常生活中可以吃羊肉、龙眼、河套人、韭菜等。如果症状较重，可以在中医师的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等。

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补肾虚的食物1、不仅是孕妇需要补身子，其实男性也很需要补身子的，特别是在患上了肾虚以后，这些问题更应注意，可是，专家指出，有的肾虚患者虽然知道自己患上了肾虚，但由于没有掌握饮食中的技巧，因此不知道应该如何让自己的身体恢复健康。
2、甘平具有补肝肾、润五脏的功效。比如《本草经疏》记载:芝麻，气味和平，不冷不热，是补肝肾的好谷。尤其是肾虚的人腰酸腿软，头晕耳鸣，头发枯萎，早年白发，大便干燥，最适合吃。
3、又称米豆和长豆。性平，味甘，能补肾健脾。除脾虚者宜食外，肾虚者也宜食用。女性白带最适合消渴、遗精、白浊或尿频。《本草纲目》曾记载:豇豆理中益气，补肾健胃，生精华。《中医志》还说，它可以滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊，肾虚。
4、还需要注意的是，有些男性患肾虚后会出现神经衰弱甚至各种心理问题。因此，在肾虚的早期阶段，我们应该避免这些问题。如有必要，肾虚患者在药物治疗期间也应进行心理治疗，以帮助我们尽快治愈肾虚。

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男人肾虚怎样食补吃什么1、男人肾虚如果是肾阴虚可以吃兔肉、生蚝、海参等食物进行食补，如果是肾阳虚可以吃羊肉、韭菜、鸡肉、肉桂等食物进行食补，肾阴虚一般表现为燥热、盗汗、耳鸣、目眩、手脚心发热等，肾阳虚一般表现为腰酸背痛、全身发冷、畏寒，甚至会出现水肿的病症。
2、如果是肾阴虚可以在医生指导下口服六味地黄丸、大补阴丸等药进行调理，如果是肾阳虚一般建议在医生指导下服用济生肾气丸，金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等中成药进行调理，日常生活中，建议规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦，忌烟忌酒，忌生冷食物，按时作息不熬夜，情况严重时，建议及时就医。