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香蕉食物相克表大全1、人们愿意吃香蕉不仅是因为香蕉的美味 ， 还在于香蕉富含营养 ， 据说古巴有一个小镇 ， 那里生产香蕉 ， 香蕉成为那里人们的主要粮食 ， 结果发现那里的人们没有一个患癌症的 ， 所以 ， 香蕉也被誉为是抗癌的水果
2、香蕉是人们喜爱的水果之一 ， 现在的香蕉可以保证四个季节随时都可以买到 ， 而且品种也非常的多 ， 有国内产的还有来自国外的 ， 有大香蕉也有非常香甜的皇帝蕉 ， 芭蕉 ， 海南蕉总之 ， 你想吃到什么样的香蕉都可以随手拈来 。
3、但是 ， 香蕉虽然好吃 ， 也要搭配合理 ， 也存在着一定的食物禁忌 ， 如果搭配错了 ， 不仅会破坏香蕉的营养 ， 还会给健康带来一定的隐患 ， 那你知道香蕉不能和什么食物一起吃吗？如果缺少这方面的常识 ， 可能在生活中就会中招 ， 所以 ， 接下来我们一起来了解一下吃香蕉的饮食禁忌吧 。
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柿子和什么相克1、现有很多关于香蕉的食物相克的谣传 ， 例如香蕉与芋头相克 ， 香蕉与牛奶相克 ， 香蕉与马铃薯相克 ， 最典型的是香蕉与红薯食物相克 ， 其实这是个错误的传言 。 在营养学和食品安全理论中 ， 并没有食物相克之说 。
2、所谓食物相克的不良反应 ， 很可能是偶然巧合 ， 或是食物中毒引起 ， 或是特殊体质产生食物过敏的表现 ， 并非食物相克 。 所谓食物相克的理由 ， 一是认为食物含为大量草酸 ， 与钙结合 ， 影响营养吸引 ， 二是认为与食物间发生化学反应有关 。 其实是不用担心的 ， 这需要超级大的数量的 。
3、我国营养学专家郑集教授 ， 曾对香蕉+红薯等做过动物及人体试食试验 ， 结果均没有观察到任何异常反应 。 中国营养学会委托兰州大学对食物相克也做过人群试食试验 ， 连续观察一周 ， 也未发现任何异常反应 。 诸多研究进一步表明 ， 食物相克之说是不成立的 。
【香蕉跟什么不能一起吃 香蕉不能与什么同吃】4、专家建议：香蕉作为营养特点突出的水果 ， 可以适量食用 ， 成人每人每天平均摄入半斤左右 ， 并经常替换其他水果 ， 来满足人体的营养需求 。 同时提醒 ， 某些特殊人群如高钾血症人群 ， 应该少食或不食香蕉 。
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