胶原蛋白是女性熟知的美肤产品 ， 它不仅能去皱纹、抗衰老 ， 还可以补钙、丰胸、预防疾病 ， 因此深受女性的喜爱 ， 但女人喝胶原蛋白也要注意以下几点禁忌事项 ， 以免对健康不利 。忌多喝胶原蛋白是生物高分子 ， 动物结缔组织中的主要成分 ， 通常30岁的女性建议每日补充3-6克的胶原蛋白即可满足需求 ， 而往上年龄更大的女性 ， 则需要补充6-10克每日的量才能维持身体胶原蛋白的需求量 ， 但并非越多越好 ， 因为过量摄入胶原蛋白反而会加重肠胃负担 ， 引发肠胃不适现象 ， 还会影响身体对胶原蛋白的吸收率 ， 得不偿失 。
对蛋白类过敏的人忌喝胶原蛋白的主要成分就是蛋白质 ， 如果对蛋白过敏的话 ， 是不宜喝胶原蛋白的 ， 否则会诱发食用者出现过敏症状 ， 如：肌肤红肿、瘙痒、喉头水肿等 。
而不知道自己是蛋白类过敏体质的人 ， 在服用胶原蛋白过程中如果出现过敏现象 ， 应该停止服用并就医检查过敏原 。
肾功能低下的人忌喝胶原蛋白的消化吸收主要依靠肾脏器官 ， 如果本身患有肾功能低下症状的话 ， 那么继续服用胶原蛋白会增加其病症 ， 反而对其有害 ， 故肾功能低下的人要限制蛋白的摄入量 ， 避免喝胶原蛋白 。
肠胃功能不耐受者忌喝因为胶原蛋白敏感还是比较容易消化吸收 ， 但是对于消化道和肠胃有出血现象的患者来说 ， 服用胶原蛋白会影响伤口的愈合 ， 其次肠胃出现消化性溃疡的人 ， 但是不建议使用胶原蛋白 ， 会对来就已经有问题的胃黏膜产生刺激 。
孕妇忌喝【女性喝胶原蛋白的禁忌 喝胶原蛋白有哪些禁忌】 因胶原蛋白是19种氨基酸组成的 ， 其中有几种是不能被胎儿吸收的 ， 容易引起第二特征过早的发育和成熟 ， 不利于出生后婴儿的成长和发育 。
乳腺疾病和痛风患者忌喝乳腺疾病患者食用胶原蛋白可能会增加乳腺增生的严重情况 ， 对于病情不利；而痛风患者也不宜吃高蛋白质食物 ， 以免加重病情 ， 影响身体康复 。
女人喝胶原蛋白多久见效胶原蛋白不是药品 ， 而是种保健食品 ， 需要长时间吃才能见到效果 ， 最少半年以上 。
吃保健品就像参加体育锻炼 ， 没有两三个月时间很难见到效果 ， 如果商家宣传服用5- 7天就能见到效果 ， 消费者就要多加小心了 ， 若真能见到效果 ， 吃的朋友就要注意 ， 看看是否添加了雌激素类的东西 。
而且胶原蛋白纯度越高越好 ， 不要被一些所谓的胶原蛋白食品、饮料及保养品迷惑 ， 大多标榜添加胶原蛋白成分 ， 其实效果很差 。
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