6、西兰花用清水浸泡15分钟 , 洗净焯水 , 捞出过冷水 , 切碎 。 牛肉切块洗净 , 浸泡30分钟 , 期间要换水 。 再用清水洗净 , 放入沸水中焯一下 。 捞出放入高压锅中炖烂 。 取出放入搅拌机中搅打成泥 。 西红柿去皮去籽洗净搅拌成泥 。 锅中滴几滴油 , 放入西红柿翻炒 , 再放入西兰花、牛肉翻炒均匀 。 意面用开水烫熟 , 捞出放入碗中 , 剪碎 。 取适量西兰花牛肉泥放入意面中 , 搅拌均匀即可 。 南瓜香菇鳕鱼面
7、南瓜去皮去囊洗净切碎 。 香菇去蒂洗净切碎 。 青菜洗净取嫩叶焯水切碎 。 鳕鱼去皮去刺 , 用柠檬片腌制 , 放入锅中蒸熟 , 压碎 。 锅中滴少许油 , 放入南瓜香菇翻炒 , 加入高汤煮开 。 放入掰碎的婴儿面条煮开 。 放入青菜碎 , 鳕鱼 , 搅拌均匀煮开即可 。
文章插图
宝宝爱吃的面条1、面条不但适合成人食用 , 也适合婴儿食用 , 等到宝宝可以吃辅食的时候 , 就可以尝试做面条给他吃 , 一开始的面条可以做得烂一点 , 更方便宝宝进食 , 也可以加入蔬菜 , 营养会更加丰富 , 那么宝宝吃哪种面条好呢?往下看吧 。
2、婴儿的身体成长是非常快的 , 需要摄取丰富的营养物质 , 才能保证健康的成长 。 那宝妈在给婴儿做面条的时候 , 就要想办法让面条中的营养物质更丰富 。 宝妈可以用蔬菜汁给婴儿做蔬菜面条 , 比如菠菜汁、胡萝卜汁、芹菜汁、西红柿汁等等 , 都可以用来和面 , 做成各种颜色各种味道的蔬菜面 。
3、婴儿长身体还需要充足的钙质 , 宝妈也可以想办法让面条起到补钙的作用 。 可以在和面的时候混进去一些虾粉 , 因为虾粉是用虾仁做成的 , 含有大量的钙元素 , 对婴儿的身体非常好 。 既能让面条的味道更鲜美 , 又能帮助婴儿补钙 。
【十一个月宝宝面食做法 宝宝辅食面条做法大全】4、家长在给宝宝选择面条作为辅食的时候 , 要根据宝宝的年龄来选择相对应的面条 , 这样才能吸收好 , 消化好 , 不会造成负担 。 2岁以下的婴幼儿 , 牙齿没长齐 , 咀嚼能力较差 , 不能选择口感偏硬的品种 。 另外 , 市面上有专门给婴幼儿食用的挂面出售 , 长度较短 , 面条细 , 盐分很低 。 婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一 , 对于宝宝的生长发育起着很大作用 , 需要家长仔细选择购买 。 现在面条有很多品牌可以选择 , 有亨氏 , 伊威 , 方广的可自由选择 。
5、小孩多吃面食没有好不好的 , 只要注意各种营养的均衡搭配 , 主食以面食为主是没有问题的 , 面食比米饭好 , 含有丰富的维生素 , 尤其是B族的 。 不过不吃肉类和蔬菜不好 , 营养太单一 , 不全面 。 要增加含钙和含锌丰富的食物 。 孩子饮食要荤素合理搭配 , 不能偏食 , 肉、蛋、奶、蔬菜类都要合理食用才能营养均衡 。
6、选择宝宝专用面条:大人平时吃的面条中含碱比较多 , 而且多是高盐食物 , 小宝宝对于盐的需求小 , 高盐食物对小宝宝尚未发育完善的肠胃来说 , 可是一种伤害;此外 , 成人面条的质量与制作工艺层次不齐 , 营养成分也不全面 , 并不适合处在旺盛发育期的宝宝食用 。 选用宝宝专用的面条 , 里面含有满足宝宝生长需求的营养成分 , 而且制作工艺更为细致 , 宝宝吃起来也更容易消化吸收 。 因此选择本身营养足够丰富的婴儿面条是非常必要的 。
文章插图
宝宝面哪个牌子好1、宝宝从4-6个月开始 , 妈妈们就可以为宝宝渐渐添加辅食啦 。 面条作为宝宝辅食的佳品 , 是很多妈妈喜爱为宝宝挑选的食品 。 宝宝食用面条 , 可以训练自身的咀嚼能力 , 同时 , 面条内含有的丰富的蛋白质、粗纤维等等 , 可以助力宝宝的身体发育 。 宝宝的咀嚼能力尚未发育完全 , 给宝宝食用的面条 , 应当选用较细且长度较短的面条 , 这样的面条易于宝宝咀嚼 , 防止面条过长过粗 , 宝宝难以咀嚼而吞咽 , 这样很可能会导致宝宝的消化不良 , 甚至会出现卡住喉咙的危险情况 。 在为宝宝选择面条的时候 , 妈妈们需要注意 , 千万不要选择含有食盐成分的面条 , 1岁以内的宝宝 , 肾脏功能发育并未完善 , 食盐则会加重此时宝宝的肾脏负担 。 然而 , 绝大多数成人面在制作时 , 都会加入食盐 , 以保证面条的口感 。
相关经验推荐
- 宝宝秋天喝什么粥最好 宝宝秋天喝什么粥好
- 鱼胶可以天天吃吗宝宝 鱼胶可以天天吃吗
- 男生贾里第二十一章概括 男生贾里23章概括
- 儿童咳嗽痰多喝什么汤 宝宝化痰止咳汤水有哪些
- 鱼怎么做辅食才适合婴儿吃 宝宝鱼丸汤怎么做好吃
- 小孩积食吃什么菜水果 宝宝肠胃不好吃什么菜
- 梦幻西游145带什么宝宝好看 梦幻西游145带什么宝宝
- 多大宝宝能吃山楂 宝宝吃山楂有什么影响
- 2岁宝宝饮食食谱大全 小孩子喝什么粥比较有营养
- 各种宝宝粥的做法 婴儿熬粥吃什么米好