胃不好的人不适合吃哪些东西胃口不好吃什么食物好( 二 ) _生活百科

2、戒酸性的食物，酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、橘子等对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食。要注意饭后饮食，戒产气性的食物，有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食。食物是否会产气而引起不适要因人而异，可以个人的经验决定是否应该摄食。平时要注意少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食，多吃一些软的容易消化的食物，要保持心情舒畅。

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胃不好的吃什么1、秋天已经悄然来到了咱们的身边，立刻就要进入九月份了，在这个时分迟早已经有了一丝丝的凉意，秋风吹来，也吹落了许多树叶，但是秋天简单上火，人会有感觉乏力，板滞的现象。依据中医说的“春夏养阳，秋冬养阴” ，秋季需要进补，但不合适特补。但是吃一些秋天的绿色食材。紧记这些，安稳度秋日。今日给大家推荐几种食材。
2、桑葚含有很多人体所需的微量元素，能改善女人手脚冰凉之症，有效地扩充人体的血容量，补肝肾阴血不足。改善皮肤（包含头皮）血液供给，养分肌肤、使皮肤白嫩及乌发等效果，并能推迟变老。桑椹是中老年人健体美颜、抗变老的佳果与良药。
3、豆豉其实大家或许比较了解，由于是咱们平常挺喜爱的一种佐料，咱们平常炒菜的时分都喜爱放一点，吃起来非常美味。豆豉其实也有净化血液、疏通血管的效果。在他傍边富含钴元素，这种元素能够让咱们血液傍边的油脂含量降低，有效改善咱们血液的浓稠状况，而且还能够促进咱们的血液循环，防备血管疾病。
4、大白菜是真实物美价廉的蔬菜了，含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的反常细胞。白菜中含有丰富的维生素C和维生素E ，多吃白菜，能够有很好的护肤和美颜的效果。白菜有助于加快身体的推陈出新，白菜中含有的植物纤维、果胶和维生素等，有阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的效果，常食有助于增强机体免疫功用，对瘦身健美亦有效果。

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胃不好的人吃什么好养胃【胃不好的人不适合吃哪些东西胃口不好吃什么食物好】1、干枣：能培补脾胃，为调补脾胃之常用食品。自古被列为“五果之一” 。据《本草纲目》记载， “枣为脾之果，脾病宜食之，谓治病和药，枣为脾经血分药业” 。需要提醒大家的是，大枣甘温，少食健脾，多食则碍脾。脾胃虚弱者，可取大枣10枚，煎汤常服，亦可与小米、山药一起煮粥喝。
2、马铃薯：具有益气健脾，调中和胃的作用。胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘者，可取新鲜的马铃薯洗净去皮切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服1-2汤匙，酌加蜂蜜，连续服用15-20天即可缓解。在此期间忌食刺激性食物。特别提醒，发芽的马铃薯一定不要食用。