女人吃什么可以补气血调经女人吃什么可以补气血调经 _生活百科

目录：女人吃什么可以补气血调经女人吃什么可以补气血调经女人吃什么可以补气血调经女人吃什么中药调经效果最好月经吃什么补气血

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女人吃什么可以补气血调经1、在日常生活中如果要补血调经，最好吃当归乌鸡红枣汤有很好的补血功效，并且当归还有调经的作用。但最好了解是什么原因引起的月经失调，因为有时候往往靠饮食上调理并不能达到预期目的，月经失调在临床上是有很多原因的，查清原因再给予治疗，这是首选的方案。建议最好在来月经的第二天或者是第三天抽血检查性激素六项，了解性激素、内分泌是否异常，再根据结果考虑是否需要做下一步检查。
2、如果性激素六项检查出现异常问题，比如雄性激素增高或者是临床上泌乳素增高，需要做B超检查，排除多囊卵巢，在临床上必要的时候还要做脑CT检查，来排除垂体微腺瘤的可能性。所以对于月经的失调，在临床上建议最好是查清原因，再治疗。

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女人吃什么可以补气血调经1、在日常生活中如果要补血调经，最好吃当归乌鸡红枣汤有很好的补血功效，并且当归还有调经的作用。但最好了解是什么原因引起的月经失调，因为有时候往往靠饮食上调理并不能达到预期目的，月经失调在临床上是有很多原因的，查清原因再给予治疗，这是首选的方案。建议最好在来月经的第二天或者是第三天抽血检查性激素六项，了解性激素、内分泌是否异常，再根据结果考虑是否需要做下一步检查。如果性激素六项检查出现异常问题，比如雄性激素增高或者是临床上泌乳素增高，需要做B超检查，排除多囊卵巢，在临床上必要的时候还要做脑CT检查，来排除垂体微腺瘤的可能性。所以对于月经的失调，在临床上建议最好是查清原因，再治疗。

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女人吃什么可以补气血调经1、养血调经可以配合中药调理，也可以配合中成药：八珍益母颗粒、调经片以及补血口服液，对于养血调经都是有很好的辅助作用。对于出现需要养血调经，中药可以配合具体的舌苔脉象判断所属的证型，进行综合性的调理，更具有针对性。
2、在月经前以及月经期多注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水。在日常生活中，要在经前以及经期不宜参加剧烈的运动和重体力劳动。在饮食上，不宜过食太过辛辣燥热以及过食生冷寒凉之品。
3、可以在月经前一周进行养血调经以及日常生活的调理，可以在月经前后进行。要保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易波动，应保持心情舒畅，以免加重经期的不适或导致月经失调的情况。

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女人吃什么中药调经效果最好1、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
2、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。