什么水果搭配牛奶榨汁机最好最佳水果榨汁搭配( 二 ) _生活百科

2、部分人认为牛奶不能与酸性水果一起食用，担心可能会引起结块、变质。但即使牛奶不与水果一起榨汁，进入胃内后，牛奶中的蛋白质与胃酸接触也易产生沉淀，此为正常现象。而且牛奶与酸性水果一起食用通常不会引起成分发生改变或者变质，但可能会引起结块，影响机体对蛋白质的吸收。
3、此外需要注意，牛奶与富含草酸的食物不宜一起食用，如菠菜、马齿苋等，草酸会与牛奶中的钙结合生成不溶物质草酸钙，从而影响机体对钙的吸收。而且喝牛奶还应避免摄入过多脂肪，肠道难以完全吸收，多余脂肪会分解为脂肪酸，与钙结合生成不溶物质钙皂，也会影响钙的吸收。

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哪些水果可以一起榨汁1、疾病分析纯牛奶和苹果、香蕉等水果都可以一起榨汁的，但是水果和牛奶分开榨汁。纯牛奶如今算是日常都要喝的一种饮料，因为这种天然饮料没有添加任何食品添加剂，所以不仅可以促进婴儿，青少年的智力骨骼发育，而且还能补充生命机体内所需的钙源和蛋白质，是人们在成长过程中必备的饮料。医师建议纯牛奶和苹果、香蕉等水果都可以一起榨汁的,水果和牛奶要分开榨汁。如果把水果榨成汁以后是可以根据自己的口味添加一些纯牛奶的这个事没有影响的。

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牛奶适合和什么水果一起榨汁1、牛奶在日常生活中是一种极受人们喜爱的饮品，因为当中含有大量的营养成分，所以很多人会选择每日早晚饮用一杯牛奶来为每天机体提供必要的营养和能量，随着生活方式的图提高，很多人会选择将牛奶和水果图同时服用，既能起到口味多样的目的，又能在一定程度上为机体提供更多的营养成分和维生素。很多水果都可以和牛奶一起榨汁食用，如木瓜，香蕉等，但是需要注意的是酸性的水果不建议和牛奶同食，容易引起牛奶中蛋白变质。