在日常生活中，荔枝和牛肉都是比较常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值 。那么荔枝和牛肉能一起吃吗？下面一起来看看吧 。吃完牛肉可以吃荔枝吗可以 。
一般情况下，荔枝和牛肉是可以一起吃的 。牛肉和荔枝之间的成分不会发生不良反应一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康 。
牛肉和荔枝怎么吃最好牛肉荔枝羹 组成：牛肉50克，荔枝(鲜)50克 。
用法：牛肉煮熟后切成块，鲜荔枝去核，共置锅中，加清水200毫升，急火煮开2分钟，文火煲成羹，分次食用 。
功效：益气健脾，理气止痛 。
主治：软组织损伤后期 。
附注：牛肉味甘性平，补脾益气，强筋壮骨 。荔枝生津和胃，补益气血，理气止痛 。
牛肉不能和什么一起吃1、韭菜 牛肉具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，韭菜具有增强脾胃之气，有益肝功能 。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和韭菜同时会中毒，
2、红糖 牛肉与红糖不能同食，同食会产生不良生化反应，引起腹胀 。
3、田螺 田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用 。但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀 。
4、橄榄 牛肉与橄榄同食不会中毒，但会引起腹胀 。间隔两小时左右，前一种食物基本消化了就可以了 。
5、栗子 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两则放在一起食用，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不仅获取的营养会大打折扣，这两种食材吃进肚子后，也不宜消化吸收 。
6、生姜 生姜与性味甘温的牛肉配食，无疑是火上加油，使体内热升火盛，导致各种热痛病证 。因此，牛肉不宜配以生姜同食 。
7、白酒 白酒、牛肉同时食用容易上火 。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙齿发炎 。
8、猪肉 猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功 。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人 。性味有所抵触，故不宜同食 。
荔枝不能和什么一起吃1、黄瓜 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
2、胡萝卜 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值 。
3、动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低 。荔枝不能和南瓜同食
4、南瓜 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值 。
5、牛奶【吃完牛肉可以吃荔枝吗 牛肉和荔枝能一起吃吗】 牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻 。
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