醉酒后吃什么食物舒服醉酒第二天喝什么才能缓解难受 _生活百科

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醉酒第二天喝什么才能缓解难受1、醉酒是酒精中毒的一种表现，第二天还难受，一般都是头疼、头晕、胃肠道难受的症状。这个时候吃点好消化的、促进排泄功能的、稀的、含水分多的、清淡的饮食，可以缓解头疼、头昏，可以缓解胃肠道的难受，比如可以喝一些牛奶，保护胃黏膜，可以喝些稀粥，可以吃葡萄、苹果、香蕉一类的水果，又好消化，又补充营养，又可以促进代谢，缓解症状。
2、必要的时候进行输液，或者多饮水促进多排尿，把残余的酒精以及代谢产物尽快的排出，减轻症状。必要的时候可以吃药物，缓解头疼、头昏、头晕，缓解反酸、嗳气、恶心等。总之，要吃稀的、含有营养物质、维生素纤维素多的、好消化的，对胃黏膜没有刺激的，又能缓解症状的食物，效果是比较好的。但是奉劝喝酒的人，最好还是别喝酒，应当戒酒，像戒烟一样，酒精对人体的伤害、对神经系统的伤害、对肝肾功能的损害不亚于吸烟的人尼古丁对身体的损害。所以戒烟、戒酒，才是根本的好办法。
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醉酒后吃什么食物舒服1、喝酒第二天所吃的食物，应该为清淡、易消化的温热食物。酒精对胃黏膜有直接的损伤作用，经常可以看到喝过酒的病人，在做胃镜时，整个胃黏膜处于充血、水肿的状态，即急性黏膜炎症的表现。如果第二天进食的食物还是不容易消化，甚至刺激性过强的食物，可能导致急性胃黏膜损伤再次加重，从而使患者增加不适感。因此在喝酒第二天，建议喝稀薄易消化的粥或牛奶、软面条等食物，有助于胃黏膜逐渐修复，同时降低不适感。
2、酒精除了对胃黏膜直接损伤外，酒精喝到体内后，经过体内代谢可能会产生对人体有不良的影响代谢产物，此影响长期积累，可能也会出现比较严重的问题，建议适度喝酒，尽量少喝酒。

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喝醉酒后第二天吃什么1、喝酒会伤肝、伤胃，喝酒后，最好吃一些护肝、护胃的饮食或者药物。可以喝完酒之后喝一杯大枣泡着茶，让暖胃、养胃。可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的吸收，减轻头痛症状。可以喝酸奶，酸奶能够保护胃黏膜，能够延缓酒精的吸收，由于酸奶中含有丰富的钙量，所以缓解酒后烦躁尤为有效。可以吃水果，如葡萄、苹果、雪梨，给予护肝、养胃的饮食，还可以吃乌梅，缓解肝脏受损。酒的品种有很多，分为白酒、啤酒、红酒、洋酒、果味酒、药酒，可以根据自己的喜好来选择品种，适当的饮用一些酒类，可以放松心情，也可起到强身健体，舒筋活血的功效。在饮酒时一定要注意，不要空腹饮用，空腹饮用酒精，容易对人体造成伤害，对胃部黏膜造成损伤。因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，最好的预防方法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性，来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。