海蛎生蚝的区别 海蛎怎么炒好吃( 三 )


3、生吃:我喜欢生吃牡蛎, 感觉味道很美 。 但考虑到内地的牡蛎无论海产还是养殖, 都要经过长途跋涉, 新鲜程度不好评价, 所以现在一般很少生吃牡蛎了 。 建议将新鲜牡蛎洗净放入沸水中, 氽、烫去壳, 蘸含姜、胡椒粉的海鲜汁或辣酱油再吃 。

海蛎生蚝的区别 海蛎怎么炒好吃

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海蛎子营养1、海蛎怎么做好吃又简单:先将海蛎干、香菇、虾仁洗净泡软, 将白菜洗净, 切成片状, 备用 。 再在炒锅里放入适量的油, 将葱姜煸好 。 倒入海蛎干、香菇、虾仁翻炒, 直到有香味溢出 。 将白菜放入锅里, 一起炒熟 。 这时加入酱油和盐, 翻炒均匀, 再加入少许清水, 把面条放入锅中, 翻炒至断生, 关火出锅即可 。
【海蛎生蚝的区别 海蛎怎么炒好吃】2、海蛎子的营养价值:海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,

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