4、牡蛎具有宁心安神的功效 ， 牡蛎壳在这方面的效果会更加的突出 ， 吃了过后 ， 可以让人们拥有更好的睡眠质量 ， 如果你经常性出现失眠的情况 ， 那么可以适当的安排起来 。 牡蛎能够为人体补充多种维生素和矿物质 ， 其中的硒元素可以调节神经 ， 也可以很好的去稳定情绪 ， 所以能够帮助人们提高睡眠质量 ， 也能够安抚暴躁的情绪 ， 减少负面情绪对健康造成的影响 。
5、尽管它的性质微寒 ， 但是它具备了抑制酸性的作用 ， 因此对抑制胃酸过多 ， 或者患上胃溃疡的朋友来说都有帮助 。 牡蛎不同的环境生长 ， 可能会携带不同的微生物 ， 如果存在胃肠道功能不好的情况 ， 那么应该要尽可能的去 ， 将它煮熟 ， 千万不要吃生的 ， 也不要吃半生不熟的 。
6、补钙是每个人都应该要做的事情 ， 大多数人都可以通过食物吸收来补充想要的钙元素 ， 其实牡蛎就是补钙的非常好的食品 ， 其中的磷元素含量非常丰富 ， 有助于身体更好的去吸收钙元素 。 如果你当前正处于发育阶段的青少年 ， 或者正处于钙元素流失比较严重的中老年 ， 平时也并不会对海鲜出现过敏的情况 ， 那么可以适当的将牡蛎安排起来 。
7、牡蛎的功效和作用还是比较多的 ， 但是大家还是要尽可能按照正确的要求来使用 ， 有的人可能会存在海鲜过敏的情况 ， 那么就尽可能避免食用海鲜 ， 否则有可能会引起严重后果 ， 会让患者的健康付出代价 。 当然牡蛎除了具有上面的功效以外 ， 同时它能够补充维生素 ， 也具有美容养颜和强健筋骨的功效 ， 长期吃可降低三高和提高免疫力 ， 也具有延年益寿的功效 。
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生牡蛎的功效与作用1、牡蛎的功效与作用：牡蛎又名生蚝 。 牡蛎味咸 ， 性微寒 。 平肝息风药；养阴药 。 煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强 ， 治疗胃疼、胃酸等生牡蛎：上收下敛 ， 治疗头晕、便稀 。 有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用；牡蛎的酸性......
2、牡蛎的功效： 牡蛎又名生蚝 。 牡蛎味咸 ， 性微寒 。 平肝息风药；养阴药 。 煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强 ， 治疗胃疼、胃酸等生牡蛎：上收下敛 ， 治疗头晕、便稀 。 有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用；牡蛎的酸性提取物在活体中对脊髓灰质炎病毒抑制作用 ， 使感染的鼠死亡率降低 。 别名：蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤、海蛎子壳、海蛎子皮、左壳、海蛎子、蛎黄、生蚝、鲜蚵、蚝仔、古贲 。 肝阳上亢 ， 头晕目眩 。 本品咸寒质重 ， 入肝经 ， 有平肝潜阳 ， 益阴之功 。 用治水不涵木 ， 阴虚阳亢 ， 头目眩晕 ， 烦躁不安 ， 耳鸣者 ， 常与龙骨、龟甲、白芍等同用 ， 如镇肝息风汤（《医学衷中参西录》）；亦治热病日久 ， 灼烁真阴 ， 虚风内动 ， 四肢抽搐之症 ， 常与生地黄、龟甲、鳖甲等养阴、息风止痉药配伍 ， 如大定风珠（《温病条辨》） 。 痰核 ， 瘰疬 ， 瘿瘤 ， 症瘕积聚 。 本品味咸 ， 软坚散结 。 用治痰火郁结之痰核 ， 瘰疬 ， 瘿瘤等 ， 常与浙贝母、玄参等配伍 ， 如消瘰丸（《医学心悟》）；用治气滞血瘀的症瘕积聚 ， 常与鳖甲、丹参、莪术等同用 。 心神不安 ， 惊悸失眠 。 本品质重能镇 ， 有安神之功效 ， 用治心神不安 ， 惊悸怔忡 ， 失眠多梦等症 ， 常与龙骨相须为用 ， 如桂枝甘草龙骨牡蛎汤（《伤寒论》） 。 亦可配伍朱砂、琥珀、酸枣仁等安神之品 。 滑脱诸证 。 本品煅后有与煅龙骨相似的收敛固涩作用 ， 通过不同配伍可治疗自汗 ， 盗汗 ， 遗精 ， 滑精 ， 尿频 ， 遗尿 ， 崩漏 ， 带下等滑脱之证 。 用治自汗 ， 盗汗 ， 常与麻黄根、浮小麦等同用 ， 如牡蛎散（《和剂局方》） ， 亦可用牡蛎粉扑撒汗处 ， 有止汗作用；治肾虚遗精 ， 滑精 ， 常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍 ， 如金锁固精丸（《医方集解》）；治尿频 ， 遗尿可与桑螵蛸、金樱子、益智仁、龙骨等同用；治疗崩漏 ， 带下证 ， 又常与海螵蛸、山茱萸、山药、龙骨等配伍 。 此外 ， 煅牡蛎有制酸止痛作用 ， 可治胃痛泛酸 ， 与乌贼骨、浙贝母共为细末 ， 内服取效 。
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