4、冬瓜+蘑菇=清热通便：将冬瓜和蘑菇一起进行烹制食用可以起到一定的清热通便的作用， 因为冬瓜是属于一种消暑解渴利尿的食材， 食用之后可以将体内的热度能起到很好的治疗的功效， 而且蘑菇食用之后能起到很好的能起到一定的预防便秘的作用， 因为蘑菇中含有的纤维素在被人体食用之后能将人体肠胃的活动起到一定的加强的作用， 所以在平时生活中可以将冬瓜和蘑菇一起烹制着食用 。 在生活中烹制冬瓜和蘑菇的时候可以将蘑菇和冬瓜直接进行清炒， 或者是将蘑菇和排骨冬瓜一起进行炖汤食用， 这样都是对人体有很好的帮助的 。
5、冬瓜+红枣=降脂减肥：在生活中可以将冬瓜和红枣一起烹制食用起到一定的降脂减肥的作用 。 因为冬瓜中不含有脂肪食用之后也不会对人体的胆固醇含量造成什么不利的影响， 红枣的营养价值丰富， 食用之后可以起到一定的补血强身健体， 暖胃等功效， 而且因为红枣中含有一定含量的膳食纤维食用之后可以促进人体的消化系统的正常进行， 所以在平时生活中可以经常食用一些冬瓜和红枣 。 生活中将冬瓜和红枣一起烹制食用的时候可以将其直接熬制成汤汁食用， 这样食用效果会更好一点 。
6、在生活中冬瓜其实可以和很多食材都可以一起搭配着食用， 不同食材的搭配功效自然也就会有所不同， 所以在平时生活中进行食材搭配的时候需要根据个人的身体状况去进行搭配食用， 食用之后可以对人体健康起到很好的帮助的作用 。
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