红糖水还可以加什么红糖有什么功效( 二 ) _饮食指南

【红糖水还可以加什么红糖有什么功效】 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。