目录：炖甜品冬天适合喝什么甜品汤和家人在一起过年草莓可以做什么简单的甜点冬日美食
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炖甜品1、银耳梨汤：银耳有“菌中之冠”的美称 ， 性平 ， 味甘、淡、无毒 。 既是名贵的营养滋补佳品 ， 又是扶正强壮的补药 ， 同为白色食物 ， 银耳性更温润 ， 比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人 ， 同时又有益气清肠的作用 ， 当然 ， 也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤 。
2、山楂藕片：山楂藕片是酸甜可口的开胃甜品 ， 入口有山楂的风味 ， 新鲜的莲藕清脆的感觉难忘 。 藕的营养价值很高 ， 富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 ， 有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力作用 。
3、百合南瓜露：南瓜含极丰富的维生素还含有钙质和纤维素、色氨酸等 ， 可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症 ， 是预防癌症的好食品 ， 百合是着名的保健食品和常用中药 ， 这一道百合南瓜露有多种维生素 ， 营养价值极高 ， 具有补脾、养血、安神的作用 ， 令人容颜白嫩、皮肤细滑 。
4、木瓜炖雪耳：银耳是一种含粗纤维的减肥食品 ， 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 从而达到减肥的效果 。 若能配合丰胸效果显着的木瓜同炖 ， 可谓是“美容美体佳品” 。 木瓜和银耳都是比较滋润的材料 ， 去燥就比较适合 。
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冬天适合喝什么甜品汤1、甜品吃起来味道偏甜 ， 也是许多女性最喜爱的食物之一 。 一说到甜品 ， 估计很多女性就已经开始流口水了 ， 甜品的做法是多种多样的 ， 品种相对丰富 ， 应该要吃哪种种类的甜品 ， 也是很多人一直都在考虑的一个问题 。 适合冬天吃的甜品菜谱介绍一下 。
2、冬天正是芋头大量上市的季节 ， 芋头吃起来味道非常的好吃 ， 拔丝香芋更是很多地方的一道有名的菜 ， 拔丝香芋所需要的原材料有白糖或者是冰糖 ， 再加上芋头 ， 应该要将芋头切成丝 ， 或者是贴成圆状 ， 再加入适量的冰糖 ， 不停的搅拌 ， 等到其熬成像水一样的糊状 ， 则可以将芋头放在其中 ， 不停的进行再次搅拌 。 等到芋头差不多全熟了之后 ， 拔丝香芋就已经做好了 ， 拔丝香芋需要有一定的技术含量 ， 如若出现了火过大或者是冰糖过多的情况 ， 都会影响其口感 。
3、众多女性喜欢的甜品当中都会有千层蛋糕或者是奶油蛋糕的生意 ， 蛋糕吃起来的确是非常好吃的 ， 常吃蛋糕也能够达到美容养颜的效果 ， 在大冬天的时候也可以自己制作蛋糕 ， 自制蛋糕 ， 需要用到的原材料主要有鸡蛋奶油以及植物油 ， 部分人会选择用专门的黄油 ， 可以根据自己的喜好来选择 ， 之后将鸡蛋打发再加入奶油 ， 放入专门的蒸锅或者是电饭锅蒸煮 ， 大概15分钟即可完成 。 想想在大冬天的时候 ， 能够吃上一块香甜可口的蛋糕 ， 的确是一件非常享受的事情 。
4、对于一些条件有限的在校学生来说 ， 要想自己制作甜品 ， 首选一定是水果盒子 ， 水果盒子的制作方法相对简单 ， 但是又是属于非常好吃的甜品 ， 在制作水果盒子的过程当中 ， 需要用到的原材料主要有奶油和各种各样的水果 ， 一般选择的水果应该要以热带水果为主 ， 由于热带水果吃起来口感偏甜 ， 因此会让很多女性更加欲罢不能 。 部分女性希望能够让自己在享受美味的同时又不至于长胖 ， 也可以用酸奶来代替平时常用的奶油 。
【冬天适合喝什么甜品汤 炖甜品】
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