冬天喝啥花茶比较好，快看科普什么花茶适合体寒的女性长期喝呢( 二 ) _生活百科

3、贫血体寒的人，及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便黏腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用，紫苏茶紫苏能散寒、行气、宽中、和营，通心经，益脾胃，是不错的选择。苹果花茶苹果花有补血、美容以及缓解神经痛的功效，非常适合贫血者，康仙花茶康仙花能滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌，还能润肤、乌发，也是不错的保健茶。
4、苦荞茶有“两怪”，说“茶”不是茶，说“苦”却不苦，虽然名字里有个“茶”字，但它却不是茶，苦荞茶是将苦荞麦筛选、烘焙后制成的一种饮品，名字里虽然有个“苦”字，但是喝起来有股浓浓的麦香味儿，苦荞茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效，苦荞虽好，但不是所有人都适合喝，苦荞偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人也应谨慎食用，所有，体寒的人是不适宜喝苦荞茶的。
5、那体寒的人应该喝什么茶呢？根据发酵程度的高低，目前我国的茶叶主要分为六大类：按照发酵程度由低到高的顺序依次为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶；绿茶是唯一的不发酵茶，性寒，尤其适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，寒性体质人群和脾胃较弱的人应少喝或不喝，白茶是微发酵茶，茶性凉，适用人群和绿茶相似，脾胃虚弱的人应少喝或不喝；黄茶属于轻发酵茶，性寒，功效跟绿茶大致相似，不同点在于口感区别，绿茶清爽、黄茶醇厚。

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体寒的喝什么茶1、材料：15克玫瑰花，9克西洋参，枸杞子15克。做法：将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。功效：这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理**、治**、暖身的功效。
2、材料：**花茶叶3克。做法：用90℃的开水冲泡**花茶，随即盖上杯盖，冲泡3分钟后饮用即可。功效：**花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝**花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。
3、材料：3克桂花，5克绿茶。做法：桂花与绿茶一起冲泡饮用。功效：桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。
4、材料：红茶叶一茶匙。做法：用沸腾的水，越热越好的开水，冲泡即可。功效：红茶是经发酵后的茶，性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。
5、材料：熟普洱7克。做法：为了保证口感，需定点吊水，缓慢注入开水。功效：熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。

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胃寒喝什么花茶1、你好根据你的描述，寒性体质人寒性体质可以适量喝红茶，茉莉花茶，能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。另外注意不要吃生冷食物，避免受寒。
2、指导意见：平时注意多吃温热食物，如羊肉等食物。症状严重可以到中医科就诊进行辨证治疗。可以帮助脾胃运化振奋人体的阳气，如果是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽可选用干姜，若怕冷伴有呕吐的症状可选用生姜，如果是体质寒并伴有多痰多湿可用陈皮干姜一块泡水饮用。