阴虚与阳虚的本质区别！生活中有些朋友存在阴虚阳虚的情况 ， 那什么是阴虚阳虚呢？在我们的身边 ， 有的人不管吃多少 ， 但总是非常的瘦 ， 这是为什么呢 ， 小编告诉大家 ， 这可能和他们的体质有关系哦 ， 可能就是中医认为的阴虚阳虚人 。那么阴虚阳虚有什么特征呢 ， 我们该如何调理呢 ， 一起来看看吧 。
肾阴虚是指肾阴不足 ， 虚火内扰所表现的证候 。临床表现：头晕耳鸣 ， 失眠多梦 ， 健忘 ， 腰膝酸软 ， 性欲亢奋 ， 遗精 ， 女子经少或闭经或崩漏 ， 形体消瘦 ， 咽干口燥 ， 潮热 ， 五心烦热 ， 盗汗 ， 颧红 ， 舌红少苔或无苔 ， 脉细数 。中医认为肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干 ， 潮热 ， 颧红 ， 五心烦热 ， 盗汗 ， 舌红少苔 ， 脉细数 。阴虚则热 。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗 。
肾阴虚要多吃的食物有：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等 。
阴虚与阳虚的本质区别！生活中有些朋友存在阴虚阳虚的情况 ， 那什么是阴虚阳虚呢？在我们的身边 ， 有的人不管吃多少 ， 但总是非常的瘦 ， 这是为什么呢 ， 小编告诉大家 ， 这可能和他们的体质有关系哦 ， 可能就是中医认为的阴虚阳虚人 。那么阴虚阳虚有什么特征呢 ， 我们该如何调理呢 ， 一起来看看吧 。
肾阴虚是指肾阴不足 ， 虚火内扰所表现的证候 。临床表现：头晕耳鸣 ， 失眠多梦 ， 健忘 ， 腰膝酸软 ， 性欲亢奋 ， 遗精 ， 女子经少或闭经或崩漏 ， 形体消瘦 ， 咽干口燥 ， 潮热 ， 五心烦热 ， 盗汗 ， 颧红 ， 舌红少苔或无苔 ， 脉细数 。中医认为肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干 ， 潮热 ， 颧红 ， 五心烦热 ， 盗汗 ， 舌红少苔 ， 脉细数 。阴虚则热 。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗 。
【阴虚与阳虚的本质区别 阴虚与阳虚的本质区别是什么】肾阴虚要多吃的食物有：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等 。
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