1、奇亚籽不能和什么一起吃 ：奇亚籽不能和富含维生素B的食物或维生素B补充剂一起吃 ， 否则可能会因为摄入大量植物营养素而引起中毒 。
【奇亚籽不能和什么一起吃 奇亚籽不可以和什么吃】2、而对于一些肠胃功能较弱的人 ， 平时也不适合吃奇亚籽 ， 否则人体摄入其中的大量不溶性纤维会增加肠胃负担 ， 并引起不适 。
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