1、减肥降脂：小马泡不但能为人体补充一定的营养 ， 还能减肥降脂 ， 它含有的一些微量成分能提高人体内丙醇二酸的活性 ， 能防止人体内的糖类物质转化成脂肪 ， 小马泡中含有的纤维素也能加快体肠道蠕动 ， 还能加快肠道中垃圾排出 ， 能防止胆固醇和脂肪堆积 ， 平时人们食有小马泡不但能减肥 ， 也能预防高血脂 。
2、预防癌症：小马泡中含有一定数量的维生素C和天然葫芦素 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 不但能提高人体免疫功能 ， 增强身体抗病能力 ， 还能抑制人体内多种致癌物质的产生 ， 能防止身体组织细胞癌变 ， 它防癌抗癌的作用特别明显 。
【小马泡脚有没有效果呢 小马泡的功效与作用】3、延缓衰老：小马泡中还含有丰富的维生素E,这种物质可以延缓衰老也能滋养肌肤 ， 小马泡中含有的黄瓜酶类物质还能加快人体新陈代谢 ， 能防止毒素在身体内堆积 ， 在它们共同的作用下 ， 小马泡延缓衰老的功效特别明显 ， 经常食用还能延年益寿 。除了这些功效以外 ， 它还能清热利水也能利尿消肿 ， 对维持人体健康有很大的好处 。
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