3. ， 山药配鸽子炖汤能起到补血益气 ， 清虚热的功效 。 鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低 ， 素有“一鸽胜九鸡”的说法 。 山药营养丰富 ， 具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效 ， 常吃对身体非常有益 。 ”
【鸽子煮什么好,煮鸽子应放什么】4.鸽子 温中益气 滋阴补肾 肉质细腻 口感坚实 把鸽子洗净 剁成小块 凉水下锅 水开撇去血末 捞出备用 锅中放少量油 下入葱花 姜片爆香加入足量的水 水开后下入鸽子 放少量花椒 八角 放入枸杞 红枣 中小火炖熟 加盐 胡椒粉调味 滋补美味的鸽子汤就做好了
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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