3.相对来说红烧鱼对鱼的要求就不高了 ， 一般都是腥气较重的鱼类 ， 比如鲤鱼 ， 草鱼 ， 当然也可以选取鲫鱼或者桂鱼 ， 如果鱼进过冰箱后或者不新鲜的话建议大家红烧！可以有效去除异味 。
4.我最喜欢吃鱼了 ， 常吃鱼对身体好 。 鱼肉鲜美 ， 做法也很多样 ， 可做汤、做菜、还可以做成粥 ， 鲫鱼还可以做成鲫鱼汤 ， 滋味鲜美 ， 还有较强的滋补作用 。 鲫鱼所含的蛋白质还是比较多的 ， 每百克含量和牛奶差不多 ， 还很容易消化吸收 ， 常吃鲫鱼可以增强抗病能力、肝炎、高血压、心脏病等患者都可以经常食用 。 吃鲫鱼还能利湿健脾 ， 开胃活血 ， 脾胃不好 ， 容易水肿的人吃有很好的滋补食疗的作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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