喝什么粥补肝,喝啥粥对肝好( 二 )


【喝什么粥补肝,喝啥粥对肝好】4.黄金蚬炖豆腐:豆腐300克 , 蚬50克 , 姜片3—5片 , 水1000毫升 , 盐适量 。 将新鲜蚬子洗去泥沙 , 吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片 , 加水盖满食材后 , 放到电锅内 , 包上保鲜膜 , 外锅放水1杯 , 等开关跳起后即可加上调味料食用 。
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