4.要养胃 ， 应尽可能选择稠度相当的粥 ， 再者应保持清淡些的粥 ， 不要太咸 ， 因为食盐过量会伤害胃粘膜 ， 严重可能还会引起萎缩性胃炎的发生 ， 因此胃不好的人 ， 喝粥要注意细节 。 常见比较养胃的粥有 ， 小米粥 ， 山药粥 ， 板栗粥 ， 皮蛋瘦肉粥 ， 枸杞百合粥等 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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