3.大家好 ， 我是李家妈妈美食 ， 我的回答是：胃口不好的人 ， 看见大鱼大肉等油腻食物 ， 可能会更没胃口 ， 更吃不下饭 ， 这时来点清淡的食物会更好 ， 而瘦肉营养丰富又不油腻 ， 对于胃口不好的人来说更合适 ， 也更容易接受 ， 而且有利于消化 。
4.土豆富含蛋白质 ， 甚至优于大豆 ， 最接近动物蛋白 。 总体看 ， 它的营养价值相当于苹果的5倍 。 土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用 ， 对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效 。 土豆所含的纤维素细嫩 ， 对胃肠黏膜刺激少 ， 有解痛及减少胃酸分泌的作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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