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导读：颜色墨绿并伴有光泽 ， 鲜爽的茶汤让人立刻精神起来 ， 还能去除体内的湿气 。 张大爷说自己是因为吃了太多的补品 ， 加上之前自己的身体脾胃消化就不好 ， 如果是经常上火的朋友可以选择喝它 ， 但是不建议有胃病的朋友喝 ， 因为... ...在网上有很多关于去湿喝什么好一点的知识 ， 也有很多关于排湿喝什么最好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于去湿喝什么好一点「排湿喝什么最好」的文章吧~去湿喝什么好一点1.干茶条索均整 ， 颜色墨绿并伴有光泽 ， 干净无杂质；泡上一杯 ， 栗香味高扬持久 ， 瞬间充满整个屋子 ， 香气诱人；茶汤黄绿透亮 ， 喝上一口 ， 鲜爽的茶汤让人立刻精神起来 ， 咽下时 ， 茶汤温润细滑 ， 非常爽口 ， 滋味鲜爽甘甜 ， 特别解渴 。 这款绿茶不仅可以提神醒脑 ， 还能去除体内的湿气 。
2.我去医院看望张大爷的时候 ， 发现他面色憔悴 ， 脸色暗黄 ， 再也没有之前的精神气 ， 张大爷说自己是因为吃了太多的补品 ， 加上之前自己的身体脾胃消化就不好 ， 就突然撑不住晕倒了 。
3.普洱茶分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性凉 ， 如果是经常上火的朋友可以选择喝它 ， 但是不建议有胃病的朋友喝 ， 因为生茶的刺激性比较大；而熟茶的话就比较温和一些 ， 如果是体内湿气较重的朋友 ， 可以选择喝熟普洱 ， 同时还可以养胃 。
4.张大爷说其实早在前几个月我就注意到自己的身体不舒服了 ， 当时也没怎么在意 ， 晚上入睡困难 ， 每天半夜醒来就睡不好 ， 常常感觉到关节疼痛 ， 就连上厕所冲好几次才下去 ， 我接着就说你这是湿气重的表现 ， 你应该早点去医院的 ， 湿气不管什么年龄都有 ， 尤其是你之前脾胃就已经不好了 ， 很容易引发湿气的 。
排湿喝什么最好1.到了炎热的夏天 ， 正好是湿气 ， 很容易进入身体的季节 ， 在此时应该多注意一些饮食 ， 能够有效的排出体内的湿气 ， 让我们神清气爽 ， 让身体也更加的健康 ， 那么就多来喝一下今天给大家介绍的这几种汤吧 ， 湿气比较重 ， 建议多喝这10种汤 。
2.阳气虚者 ， 针灸并用 ， 针用补法 ， 重灸 ， 以益气养血 ， 鼓舞正气 ， 强壮脏腑 ， 经络的机能；阴虚者 ， 一般多针少灸 ， 平补平泻 。 脾气虚和脾阳虚者取穴以足太阴、足阳明经穴和相应背俞穴如太白、三阴交、足三里、丰隆、脾俞、胃俞等为主；气虚下陷者加气海、关元、百会 ， 重用灸法；气不摄血者加隐白、血海、膈俞 ， 重用灸法；阳虚甚者加关元、肾俞、重用灸法 。 脾阴虚者则以足太阴经、手足阳明经及脾胃的募穴等为主如中脘、章门、合谷、梁门、足三里、内关、公孙、廉泉、金津、玉液等 。
3.薏仁：利湿健脾；舒筋除痹 ， 增强免疫力 。 主要有止血调理、清热解毒的功能 。 薏米的营养很丰富 ， 含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B碳水化合物等营养成分 ， 多吃能起到利水祛湿 ， 健脾止泻、清热解毒的作用 。 而且它足够的简单 ， 便于使用 。
【去湿喝什么好一点「排湿喝什么最好」】4.“诸湿肿满皆属于脾” ， 脾虚不能运化水湿就会湿气重 ， 湿邪不容易代谢而使人发胖 ， 容易患有风湿、类风湿性疾病 。 多表现为头重如裹 ， 嗜睡 ， 身体困重 ， 胸闷痞满 ， 口腻不渴 ， 不想吃饭 ， 没精神 ， 食少便溏、大便黏滞粘马桶 ， 四肢关节、肌肉酸痛 ， 皮肤湿疹、瘙痒 ， 女子带下增多 ， 面色晦暗 ， 心悸 ， 舌苔滑腻 ， 脉濡缓或细等症状 。
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