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导读：1. 当患有感冒导致发烧的时候 ， 可以适当多喝一些小米粥或者是蔬菜粥 。 这些温热的半流质食物 ， 感冒吃冰棒”一时的快乐无法治愈感冒 ， 所以偶尔吃一根缓解咽喉疼痛还可以 ， 想要彻底痊愈及时吃药才是正解 ， 患者在感... ...在网上有很多关于感冒食什么好的知识 ， 也有很多关于感冒了要吃点啥的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于感冒食什么好,感冒了要吃点啥的文章吧~感冒食什么好1. 当患有感冒导致发烧的时候 ， 一定要采取清淡饮食的方式 。 比如 ， 可以适当多喝一些小米粥或者是蔬菜粥 。 这些温热的半流质食物 ， 能够起到防止患者脱水的作用 ， 而且容易消化 ， 不会使得胃部受到刺激 。
2.总而言之 ， 不要只看到“感冒吃冰棒” ， 就可以放肆吃冰冷制品 ， 一时的快乐无法治愈感冒 ， 还可能给肠胃造成不适 ， 所以偶尔吃一根缓解咽喉疼痛还可以 ， 想要彻底痊愈及时吃药才是正解 。
3. 由此可见 ， 当感冒发烧之后 ， 在饮食上一定要做好各方面的调理 。 除此之外 ， 患者在感冒出现发烧症状时 ， 有些食物一定不要吃 ， 否则会使发烧症状加重 ， 不利于病情愈合 。
4.感冒期间应该对所有生冷食物忌口 ， 尤其是冷饮、冰淇淋等 。 生冷食物一方面会加重咽喉的病情 ， 另一方面对胃肠道刺激会造成肠胃和消化器官功能下降 ， 加重病情 。 如果是细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧 ， 生冷食物会导致病情恶化 ， 严重时甚至危及生命 。 感冒后也不宜吃寒性食物 ， 例如螃蟹、河蚌、柿子等食物 ， 尤其不适于风寒型感冒 ， 会加重病症 ， 延缓感冒的痊愈 。
感冒了要吃点啥1.首先多喝白开水 ， 这白开水要热一点 ， 不烫口就行 ， 不定时间的随便喝 ， 当然别一次喝多了 ， 不要撑着 ， 也就是喝一碗 ， 过段时间再喝 ， 我一个白天断断续续的能喝三暖瓶水 。 再就是 ， 在早上起床后 ， 用香油煎两个鸡蛋 ， 空腹吃了 ， 晚上睡觉前也吃两个香油煎的鸡蛋 。 还要说的是 ， 感冒期间 ， 在吃饭时 ， 最好吃点大蒜和醋 ， 大蒜捣碎加入醋搅拌 ， 盛在小碗里 ， 用菜沾着吃 。 第二天 ， 重复前一天的喝白开水和吃香油煎的鸡蛋的过程 。
2.我先生不太会做饭 ， 但他做的酸汤面是我情有独钟的美食[呲牙] 。 每当感冒时 ， 一碗热乎乎、软溜溜的酸汤面端到眼前 ， 热在嘴里 ， 暖到心里[比心]吃完饭蒙头大睡 ， 出一身汗 ， 第二天立马神(shén)清气爽 ， 感冒好了一大半 ， 如此连续三天 ， 感冒一般就溜走了[捂脸]
3.萝卜中含有萝卜素 ， 可预防和缓解感冒症状 ， 可以拔萝卜切碎榨汁 ， 再加入生姜捣碎榨出的姜汁 ， 混合后放入少许蜂蜜 ， 冲入温开水 ， 当成感冒期间的热饮来喝 ， 有助于清热驱寒 ， 快速恢复 。
【感冒食什么好,感冒了要吃点啥】4.有人问我感冒要不要忌口的问题 ， 我这么多年听说过很多种说法 ， 有的人说不能吃鸡肉 ， 鸡肉是发物 ， 又在很多国家鸡汤都是感冒时候的必需品 ， 甚至被认为是灵丹妙药！相关的科学研究也都是有的 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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