|四格漫画：单身的原因
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社恐人单身的原因总是很难迈出第一步 ， 但我觉得这种性格也不需要改正 ， 总会等到喜欢自己的人的 ， 嗯嗯 。
社恐的全称是社交恐惧症 ， 又被称为社交焦虑障碍 。 是指个体在社交场合与社交操作中出现过分的焦虑、害怕 ， 有一种不能胜任、困惑、尴尬和羞辱的感觉 ， 甚至出现回避行为 ， 严重时可出惊恐发作 。
社交恐惧症患者通常具有以下特点：
一、社交恐惧症患者对自己的社交表现要求过高 。 例如 ， 他们认为自己应当做到人见人爱 。
二、社交恐惧症患者还关心社交中的消极方面 ， 苛刻地评价自己的行为 。 比如自己说话的时候不够流畅 ， 举止不够优雅等等 。
三、社交恐惧症患者倾向于留意有潜在威胁性的社交线索（例如 ， 交谈时对方愁眉苦脸） ， 并以自我挫败的方式对这些线索做出错误的解释 。
四、他们采取一些“安全行为”来减少焦虑 。 他们可能会回避目光接触或社交互动；过度排练他们在互动中将要说的话 。
五、无法自我表露 ， 不主动敞开心扉 ， 不表达自己内心的感受 ， 并因此降低了社交质量以及他们实际留给他人的印象 。
【|四格漫画：单身的原因】六、在一次互动之后 ， 他们过度地反思他们的表现和他人的反应 。 比如微信聊天后 ， 翻来覆去地翻看聊天记录 ， 查看自己是否有说错话的地方 。
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