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导读：拌番茄怎么做?1.番茄即西红柿， 是深受人们喜爱的食物 。 大家都知道西红柿富含营养， 其中最有价值的是所含的番茄红素和维C， 番茄红素具有独特的抗氧化能力， 能清除自由基， 保护细胞， 使脱氧核酸及基因免遭破坏， 能... ...在网上有很多关于拌番茄怎么做?的知识， 也有很多关于糖拌西红柿怎样做才好吃呢的文章 。 今天HOQI美食小编整理的， 关于拌番茄怎么做?的文章,希望能够帮助到大家， 我们一起来看下吧~拌番茄怎么做?1.番茄即西红柿， 是深受人们喜爱的食物 。 大家都知道西红柿富含营养， 其中最有价值的是所含的番茄红素和维C， 番茄红素具有独特的抗氧化能力， 能清除自由基， 保护细胞， 使脱氧核酸及基因免遭破坏， 能阻止癌变进程， 而维C可预防败血症， 有生津止渴， 健胃消食， 凉血平肝， 清热解毒， 降低血压之功效， 对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。
2.西红柿有多种食用方式， 可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏 。 凉拌西红柿跟凉拌黄瓜一样， 是夏季清凉佳品， 现在正是当季西红柿大量上市之时， 物美价廉， 天气炎热， 来上一份凉拌西红柿， 顿时会让人食欲大增， 凉拌西红柿制作简单但美味清爽， 何乐而不为呢!
【拌番茄怎么做？】3.夏天到了， 好吃的瓜果蔬菜还真不少， 说到能解渴的食物， 很多人第一时间会想到西瓜 。 没错， 夏天吃西瓜最合适， 但从价格上来比较的话， 吃西瓜太贵了， 而且一个人吃根本吃不了一个， 吃不完的放在冰箱还会滋生细菌， 所以夏天一个人想解渴的时候， 我给大家介绍这道菜——糖拌番茄
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