女人吃什么可以提高性激素女人吃什么对性生活好 _生活百科

随着社会的开放和进步，女性在生活和工作中已经成为半边天，面对的不仅是繁琐的家务和孩子，还有巨大的工作压力。不仅要承担生孩子的责任，还要自己创业，社会对女性的要求越来越高。
除了这些，女性还要承受特殊的身体不适和妇科疾病。在巨大的压力和不良的生活饮食习惯下，妇科疾病也越来越多，子宫肌瘤就是其中之一。
因为子宫肌瘤一般没有什么不适感，所以很多女性根本不知道自己有子宫肌瘤，也是在无意的体检中发现的。但如果在生活饮食上不注意，会导致肌瘤进一步增长，对女性的子宫造成一定的伤害。

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女性爱吃这些食物，子宫肌瘤容易发现！
1.高脂肪肉类食品
随着物质条件的不断改善，几乎家家户户餐桌上都有大鱼大肉，很多人吃大鱼大肉，必然导致脂肪堆积过多。
而且女性摄入过多的脂肪也会影响体内雌激素的分泌，还会引起子宫肌瘤，或者已经有子宫肌瘤的话，会刺激肌瘤越长越大。
因此，女性平时需要吃适量的高脂肪食物，以避免肥胖和雌激素分泌过多，也可预防心脑血管疾病的风险。

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【女人吃什么可以提高性激素女人吃什么对性生活好】2.热的营养食物
有些女性喜欢用红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆等滋补身体。这些食物都是热滋补品，不仅具有凝血的特性，还可能含有一定的激素成分。
如果长期使用这种食物，会导致子宫肌瘤找上门来。这种滋补的食物也是子宫肌瘤生长所需要的营养物质。摄入过多会让肌瘤越长越大，所以女性平时要控制这类滋补食物的量。