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共1366字 黄皮果是酸性还是碱性?孕妇吃了有什么好处?

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黄皮果味道酸酸甜甜的，孕妇也是可以适量吃一些 。黄皮果是酸性还是碱性?孕妇吃了有什么好处?
黄皮果是酸性还是碱性：
黄皮果味道虽然酸，但是是碱性水果 。营养学评价东西酸碱性是根据吃下这东西后,这东西消化吸收进入血液后最终对血液的影响.如果最终让血液变酸就是酸性食物,否则就是碱性.所以黄皮是碱性的,黄皮中的酸性物质主要是有机酸,碱性物质主要是无机碱,有机酸的含量偏高,所以黄皮ph为酸性.但是进入血液后无机碱会使血液变碱,有机酸则会最终氧化成二氧化碳和水 。所以营养学里黄皮属碱性

黄皮果孕妇吃了有什么好处：
1、促进消化
黄皮果是具有生津止渴、健胃消食等作用的，孕妇吃些黄皮，能刺激胆汁的分泌，促进消化，帮助身体吸收更多的营养，尤其是食欲不振、便秘的孕妇适合食用 。
2、缓解孕吐不适
黄皮果是有消食、和胃、顺气、止呕等功效的，对于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐、吐酸水苦水的孕妇，能起到一定的缓解孕吐不适感的作用 。
3、预防感冒
孕妇在孕期感冒是比较麻烦的，不能随便的用药，而黄皮是有防治流感、一般性感冒的功效，特别是黄皮果的叶子，防治流行性感冒效果比较好 。
4、增强抵抗力
黄皮果中含有大量的人体所必需的营养成分，孕妇适量食用是能补充体内不足的营养元素，对于提高机体的抗病能力，增强抵抗力是有帮助的 。
5、预防中暑
在夏季炎热的时候，孕妇将果肉、果皮、果核一起嚼碎食用，是能起到降火、生津、预防中暑的功效的 。
【共1366字 黄皮果是酸性还是碱性?孕妇吃了有什么好处?】好了，关于黄皮果孕妇吃了好处的介绍就到这里，黄皮果是碱性食物，小伙伴们都明白了吧 。

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