酸奶是很多女性的最爱，百香果也是很多人喜欢的，大部分人都是用百香果泡水喝，那么吃完百香果能喝酸奶吗？下面就一起来看看吧！吃完百香果能喝酸奶吗【吃完百香果能喝酸奶吗 吃完百香果能喝酸奶吗没有喝水】 百香果可以和酸奶一起吃 。
百香果含氨基酸、胶原蛋白、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素；酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质，这两种食物成分不相克，是可以一起食用的，但是别吃多了哦 。
隔夜的百香果泡水能喝吗百香果泡水隔夜最好是不要继续喝了 。
虽然百香果中含有的营养元素丰富，但是百香果泡水放了一个晚上，不仅百香果的营养价值会有所降低，还有可能会产生一些细菌，其食用价值也会有所降低，这样的百香果水最好是不要继续喝了 。
百香果泡水喝的好处促进睡眠 据《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠 。”加上百香果有松弛、镇定神经的作用，能促进睡眠，改善睡眠状态 。
润肠通便 百香果中含有的纤维素可以一定程度的促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，促进粪便的排出，改善人体的肠胃功能，有润肠通便的作用 。
消除疲劳 百香果对神经中枢神经系统有复杂的作用，而且其酸酸的口感，可以让人们在疲劳的午后有些许提神的作用，能一定程度的消除疲劳 。
百香果泡水喝的注意事项1、空腹不要喝百香果水 。百香果水喝起来酸酸的，空腹喝百香果水可能会使体内的胃酸过多，对胃部造成一定的伤害 。
2、隔夜的百香果水最好不要喝 。百香果水放了一个晚上，其食用价值和营养价值都会有所降低，不建议继续喝了 。
3、百香果泡水时，有点酸，可以适当的加点白砂糖或者是蜂蜜，以改善百香果水的口感 。
4、胃酸含量多的人群，不适合吃百香果 。胃酸过多的人食用百香果，会使体内的胃酸变得更多，对胃部造成一定的伤害 。
相关经验推荐
- 百香果能和蜂蜜一起喝吗 百香果蜂蜜能一起喝吗
- 百香果泡水早上喝好还是晚上喝好 百香果泡水晚上喝好吗
- 百香果可以和虾同吃吗百度 百香果可以和虾同吃吗
- 长期吃百香果好吗? 长期吃百香果好不好
- 白天吃百香果真的会变黑吗 百香果吃了会变黑吗
- 百香果发霉了里面还能吃吗怎么办 百香果发霉了里面还能吃吗
- 百香果发白能吃吗有毒吗 百香果发白能吃吗
- 百香果的籽是什么颜色 百香果籽什么样子图片
- 成熟的百香果酸吗 百香果酸的是不是没熟
- 吃百香果皮肤黄要多久才恢复 吃百香果皮肤发黄怎么改善