宝宝到了六七个月大时 ， 脊柱 ， 背部、腰部的骨骼以及肌肉已渐渐有力 ， 因此宝宝的身体足以支撑宝宝学习“坐”起来了 。但是一些宝宝学坐有些困难 ， 不像其他小朋友那么灵活 ， 新手爸妈们要如何帮助宝宝学坐呢？宝宝学坐要经历3个阶段第一阶段：靠坐（5-7个月） 宝宝可以倚着靠垫或在妈妈怀里坐一会儿 ， 还不能坐得很直 ， 身体时常呈前倾的状态 ， 且不能长时间坐 ， 没有支撑就会失去平衡 ， 向前或向后倒 ， 很不稳定 。
小贴士： 1、这个时期 ， 宝宝的脊椎骨尚未发育完全 ， 因此坐的时间不应过长 ， 练习几分钟就应休息一下 ， 以免影响宝宝身体的正常发育 ， 引起脊椎侧弯 。
2、练习坐时 ， 不要让宝宝采取跪姿或将双腿压在臀部下面 ， 这两种姿势都容易影响将来腿部的发展 。
第二阶段：扶坐（7-8个月） 宝宝可以依靠自己双手的支撑坐起来 ， 背部能够伸直并保持一定的平衡 ， 渐渐可以脱离双手的支撑 ， 并且调整腿的位置变换坐姿 。
小贴士： 1、宝宝用手支撑是在分担脊椎的压力 ， 所以妈妈不要拉开宝宝的双手 ， 以免宝宝摔倒 。
2、在宝宝面前摆放一些色彩鲜艳的玩具 ， 吸引宝宝用手去抓握 ， 渐渐地宝宝就能在放手之后也可以坐稳了 。练习初期 ， 宝宝背肌尚未结实 ， 伸手取物时可能会跌伤 ， 最好将枕头和靠垫放在宝宝身后 ， 并且选择较为硬的平面让宝宝练习 。
第三阶段：独坐（8-9个月） 宝宝可以不用任何支撑而稳坐 ， 能在坐姿状态下双手拿东西 ， 对周围事物的兴趣更加浓厚 ， 因此会时常转动头颈和上半身来观察四周 。
小贴士： 1、多与宝宝玩互动游戏 ， 如玩传递玩具的游戏 ， 剌激宝宝伸展肌体 ， 伸手取物 ， 帮助宝宝通过游戏熟练掌握坐的身体平衡技巧 。
2、由于宝宝活动范围逐渐加大 ， 练习时要保证宝宝坐的区域平整 ， 不能有尖锐的物品、突起物 ， 以免宝宝受伤 ， 也不要将药片、小零件等物品放在宝宝触手可及的地方 ， 以防宝宝误食 。
宝妈提示【宝宝几个月学坐最好 婴儿什么时候学坐最好】 学坐是一个循序渐进的过程 ， 随着宝宝各项能力的不断发展 ， 坐的能力也在不断提高 。每个宝宝的身心发展速度和水平都存在差异 ， 所以即使现在宝宝在这项能力土还没有达到一般水平 ， 也不要过于着急 ， 只要不是健康问题 ， 宝宝就一定会在爸爸妈妈的呵护与鼓励下慢慢进步的 。
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