清热解暑白兰瓜性甘寒，具有清热解暑、生津止渴、除烦的功效，可用于湿热、中暑、风热犯肺等病症，如果感到身心疲倦、心神焦躁不安，食用白兰瓜可以起到改善的作用 。
文章插图
补充维生素白兰瓜中含有丰富的水溶性维生素C和维生素B，可以很好的补充人体所需的维生素，能够确保机体正常的新陈代谢需要，对于增强机体免疫力，提高抗病能力有很好的帮助 。
文章插图
美容养颜白兰瓜中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，因此经常晒太阳、皮肤粗糙、皮肤老化的人群可以适量食用白兰瓜 。
【白兰瓜的功效与作用】
文章插图
相关经验推荐
- 海米冬瓜汤的功效与作用
- 白兰瓜上火吗 吃常吃白兰瓜有什么好处
- 虾米的功效与作用 虾米的营养价值
- 海米的功效与作用 海米的营养价值
- 正宗的虾米是什么颜色 虾米皮发红还能吃吗
- 如何正确的挑选虾米 生虾米可以直接吃吗
- 百香果切开是白色的籽还能吃吗 百香果切开是白色的籽
- 百香果泡水籽可以吃吗 百香果泡茶里面的籽可以吃吗
- 百香果的籽要咬碎吗怎么吃 百香果的籽要咬碎吗
- 好的百香果怎么挑 怎么挑好百香果