梨是秋冬季节常见的水果 ， 很多人都喜欢吃梨子 ， 喝梨汁 ， 我平时吃梨子比较多 ， 喝梨汁比较少 ， 今天想自己榨一些梨汁来喝 ， 梨和什么榨汁好喝呢？梨子香蕉生菜汁材料：梨子1个、香蕉1条、生菜100克、柠檬1个 。
做法：
1、梨子洗净去皮 ， 切成可放入榨汁机内的大小 。
2、香蕉去皮切成数段 。生菜洗净 ， 包裹着香蕉 。
3、柠檬连皮对切为四份 ， 去核 。
4、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 。
小贴士：加入蜂蜜与冰块 ， 可令果汁更冰凉清甜 。
猕猴桃梨子汁材料：猕猴桃、梨子 。
做法：
将猕猴桃和梨子去皮后切成小块待用；
将原汁机开并置于正转 ， 从进料口投入果料 。
用推杆推进 ， 果汁和果渣分别流入杯中 。
小贴士：可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用 。
苦瓜梨汁材料：苦瓜半根、梨半个、蜂蜜2匙、矿泉水半杯 。
做法：
把苦瓜和生梨洗净去籽后 ， 浸在矿泉水内 ， 放入冰箱 。
两小时后 ， 取出放入榨汁机内 ， 同时倒入蜂蜜和矿泉水 ， 榨汁后即可饮用 。
梨子胡萝卜汁材料：1个梨子（梨子最好选用汤山梨子 ， 水分足、甜度适中）1根胡萝卜 。
做法：梨子与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可 。
功效：梨子与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效 。
小贴士：如果喜欢喝冰镇果汁 ， 可以先将食材冷藏后再榨 。
常喝梨子汁有什么好处1、梨汁味甘酸而平 ， 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 ， 因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纤维 ， 是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜 ， 食物多油腻或辛辣 ， 吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁 ， 能促进胃肠蠕动 ， 使积存在体内的有害物质大量排出 ， 避免便秘 。
3、梨含有较多糖类和多种维生素 ， 对肝脏有一定的保护作用 ， 特别适合饮酒人士 。
【梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好处】 4、梨具有降低血压、养阴清热的功效 ， 患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人 ， 经常喝些梨汁大有益处 。
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