【胶原蛋白对人体的好处和坏处 胶原蛋白对人体的好处】如果你现在对胶原蛋白还不是那么了解的话，那么今天的文章内容你一定要认真的看仔细了，告诉你胶原蛋白的作用都有哪些!滋养皮肤小分子的胶原蛋白是一种非常不错的化妆材料与护肤材料，能滋润肌肤，对于受损的肌肤也有很不错的修复作用，肌肤会变的细腻光滑有弹性，而且对于细小的皱纹也会得到很不错的舒展，肤色也会增白 。
滋养头发我们头发的健康关键就在于头发的基础头皮皮下组织的营养，主要是位于真皮层胶原蛋白是表皮层与表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲 。所以说如果一个人缺少胶原蛋白的话，不仅仅是体现是皮肤上面，你还会看到他的指甲和头发也有干枯的情况 。所以补充胶原蛋白，对于头发和指甲也有滋养效果 。
补养骨骼骨骼当中有机物的百分之八十是胶原蛋白，骨骼生成的时候，首先必须要合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架 。因此，有人把胶原蛋白称为是骨骼当中的骨骼，胶原纤维有很强大的韧性与弹性，而胶原蛋白的缺乏，对于骨骼来说是很大的伤害了 。
对肌肉也有好处胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长是有着很密切的联系的，对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白是能够促进生长激素分泌以及肌肉的生长，而对于想保持体形的成年人，塑造结实的肌肉也是需要补充胶原蛋白的 。
可以丰胸胶原蛋白对于丰胸的作用也是很强大的，胸部主要是由结缔组织和脂肪组织构成的，而挺拔饱满的胸部很大程度上是依靠结缔组织的承托的，胶原蛋白也是结缔组织的主要成分 。所以说如果一个人的胸部是因为缺少胶原蛋白而产生一些问题的话，补充胶原蛋白就可以帮助解决这些问题 。比较常见的就是胸部缩水、下垂，大家可以试试看补充胶原蛋白看看 。
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