1、益气补血 ， 对于气血不足、心慌、气短、晚上睡觉容易盗汗的人 ， 如果适当食用葡萄 ， 通过补充气血 ， 能够缓解心慌气短的症状 。
2、强壮筋骨 ， 所以有腰膝酸软、骨质疏松和腰腿痛的人可以适当食用葡萄 ， 能够起到强筋壮骨的作用 。
【吃葡萄有什么好处呢? 吃萄葡有什么好处】3、通利小便 ， 对于肾脏、肝脏或者心脏功能障碍所造成的水肿 ， 适当食用葡萄能够起到很好的消肿的作用 。葡萄的含糖量比较高 ， 通常为15%-30% 。所以如果是血糖不稳定或者糖耐量比较低的糖尿病患者 ， 食用葡萄的时候一定要严格控制摄入量 。
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