立秋是二十四节气中的第13个节气 ， 也是秋季第一个节气 ， 那么今年立秋的具体时间是在哪一天呢？2021年立秋是哪一天8月7日 。
每年8月7日或8日时视太阳到达黄经135°时即为立秋节气 ， 立秋意味着炎热的夏天即将过去 ， 秋天将来临 。立秋的来临也表示草木开始结果孕子 ， 收获季节到了 ， 此时中国中部地区早稻收割 ， 晚稻移栽 ， 大秋作物进入重要生长发育时期 ， 古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻 ， 一直很重视这个节气 。
2021年立秋后还热吗还要热一阵 。
立秋到来但是并不是秋天的气候已经到来了 ， 划分气候季节还是要根据气候平均温度划分 ， 即当地连续5日的平均温度在22℃以下才算真正秋天的时节 ， 但是除长年皆冬和春秋相连无夏区外 ， 中国很少有在立秋就进入秋季的地区 。
况且每年大热三伏天的末伏在立秋后第3日 ， 尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时 ， 同时由于台风雨季节渐去气温更酷热 ， 中医也对从立秋起至秋分前这段日子称之为长夏 。
2021年立秋后还要热多久半个月至一个月左右 。
立秋后还会有一段时间的高温炎热天气 ， 民间称为秋老虎 ， 秋老虎属短期回热天气 ， 一般持续半个月至一个月 。形成秋老虎的原因是控制西太平洋副热带高压逐步南移 ， 但又向北抬 ， 在该高压控制下形成晴朗少云、日照强烈、气温回升的天气 ， 此时天气特征是早晚凉爽、午后高温暴晒 。
立秋节气怎么养生立秋之后虽然早晚会凉爽些 ， 但秋老虎肆虐会使人极易产生倦怠、乏力感 ， 因此可在此时节根据需要适当进补 ， 饮食上注意定时定量 ， 可吃些生津养阴、滋润多汁、润肺化燥的食品 ， 少吃辛辣、煎炸食物 。
【2021年立秋是哪一天 2021年立秋后还热吗】 而且入秋之后 ， 人体消化功能下降 ， 肠道抗病能力减弱 ， 容易有腹泻的情况产生 ， 因此要格外注意饮食卫生 ， 睡眠方面 ， 休息时最好盖条薄毯 ， 以免昼夜温差大引起腹部着凉而腹泻 。
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