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吃枇杷会引起腹泻吗 吃枇杷拉肚子怎么办

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枇杷味道甘甜可口 ， 受到很多人的喜欢 ， 但有的人吃了枇杷后 ， 容易拉肚子 ， 那么吃枇杷会引起腹泻吗？吃枇杷会引起腹泻吗一般不会 。
【吃枇杷会引起腹泻吗 吃枇杷拉肚子怎么办】 枇杷性凉 ， 富含胡萝卜素、维生素C、果糖、膳食纤维、氨基酸、矿物质、有机酸等营养成分 ， 并不具备很强导泻作用 ， 因此 ， 正常情况下 ， 适当食用是不会引起腹泻的 。
吃枇杷拉肚子是怎么回事一般而言 ， 吃枇杷是不会拉肚子的 ， 但是有时候吃了枇杷拉肚子 ， 可能是以下原因引起的：
食用过多 枇杷是一种凉性水果 ， 若一次性过量食用 ， 易增加肠胃的寒凉之气 ， 很有可能会刺激肠胃 ， 进而出现拉肚子的情况 。
枇杷问题 若是枇杷没有清洗干净 ， 易使有害物质进入体内 ， 刺激肠胃；另外 ， 如果食用了快要变质枇杷 ， 那么变质的枇杷中 ， 可能会携带大量的有害微生物 ， 易造成肠道菌群的紊乱 ， 出现腹痛腹泻的情况 。
脾虚泄泻 对于脾虚泄泻者而言 ， 平时食用寒凉性的食物 ， 就很容易拉肚子 ， 因此有的人正常吃枇杷 ， 但是拉肚子了 ， 那么这类人群可能是脾虚泄泻人群 。
吃枇杷拉肚子怎么办1、停止食用枇杷 。首先 ， 确定是吃枇杷引起的拉肚子 ， 那么就应该立即停止食用枇杷 ， 以免加重拉肚子的情况 。
2、多喝热水 。拉肚子不仅会导致体内水分流失 ， 而且还会出现电解质失衡的情况 ， 多喝点热水可以为人体补充水分 ， 进而平衡电解质 ， 缓解身体的不适 。
3、热敷腹部 。用一个热水袋或者热水瓶敷于腹部 ， 可以减缓体内的寒气 ， 缓解肚子的不适感 。
4、合理休息 。人体具有一定的自我协调恢复能力 ， 如果拉肚子的情况不是十分严重的话 ， 建议喝点热水后 ， 卧床休息一下 。
5、吃个蒸苹果 。蒸苹果有一定的止泻作用 ， 而且属于食疗方式 ， 安全性比较高 ， 可以试着吃个蒸苹果 ， 看有没有缓解 。
6、就医检查 。如果说 ， 吃枇杷后拉肚子的情况十分严重的话 ， 并且尝试了以上办法还未所缓解 ， 那么就不要强忍着了 ， 建议去看看医生比较好 。
如何避免吃枇杷拉肚子适量食用 一般而言 ， 适当食用枇杷是不会拉肚子的 ， 建议一天15颗左右为宜 。
清洗干净 食用枇杷之前 ， 先将枇杷用清水冲洗一遍 ， 然后置于淡盐水中 ， 去除枇杷表面的脏东西及有害物质 ， 最后在用清水冲干净 ， 这样就将枇杷洗干净啦 ， 可以放心食用 。
食用新鲜枇杷 枇杷摘下来后 ， 保存的时间很短 ， 易引起变质 ， 因此建议食用带有叶子、果实饱满、无腐烂变质的枇杷为宜 。
什么人吃枇杷容易拉肚子寒凉体质者 枇杷是一种凉性水果 ， 对于脾虚泄泻、肠胃虚寒等寒凉体质的人群而言 ， 肠胃功能不是很好 ， 容易刺激肠胃 ， 出现拉肚子的情况 。
小宝宝 小宝宝的肠胃正处于发展阶段 ， 对于凉性食物的接受能力比较弱 ， 可能会较难无法吸收枇杷 ， 进而拉粑粑的情况 。因此 ， 小宝宝还是不要轻易的尝试这种凉性食物 ， 在身体上火的时候 ， 吃2-3颗就好了 。

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