蜂蜜是我们经常会食用的一种保健饮食 ， 蜂蜜营养价值极其丰富 ， 而且含有较多的糖分 ， 口感也很好 ， 因此很多人都喜欢吃蜂蜜 ， 但是上火了能喝蜂蜜水吗？上火了能喝蜂蜜水吗上火了能喝蜂蜜水 。
蜂蜜有清热去火的作用 ， 其原因是大部分的蜂蜜都属于平性和凉性的 ， 加上合适的食用方法 ， 蜂蜜是能降火的 ， 而哪些吃蜂蜜上火的人 ， 与蜂蜜没有多大关系 ， 是食用方法不对 。
上火喝蜂蜜水的好处【三岁小孩上火能喝蜂蜜水吗 上火能喝蜂蜜水吗】 蜂蜜性平 ， 偏微凉 ， 尤其是冬蜜基本都是属于寒凉性的 ， 食用之后不仅不会引起上火反而有降火的作用 ， 对上火有一定的缓解作用 。
现代医学研究证明 ， 蜂蜜外用有解毒 ， 抗菌 ， 消炎 ， 滋润 ， 防腐 ， 保护创面等多种功效 ， 因此喝蜂蜜水对上火引起的口腔溃疡 ， 咽喉溃疡等有一定治疗效果 。
上火喝蜂蜜水的正确方法大家经常喝蜂蜜水都是热水冲着喝的 ， 而且在喝的时候还有点烫 ， 这种喝蜂蜜水的方法会引起会引起上火 ， 尤其是热性体质的人 ， 其实蜂蜜中的很多成分都是不耐高温的 ， 在低温下反而更有营养 ， 更容易吸收 ， 冲泡蜂蜜水的温度不能超过60度 ， 最好的40度的温水 ， 能溶解蜂蜜 ， 又不会丢失蜂蜜的营养成分 ， 而降火的蜂蜜水则需要用凉水冲泡 。
喝蜂蜜水的注意事项1.现在的密封都是人工养殖 ， 很多蜂蜜的纯度都不合标准 ， 大多数都通过喂养白糖和红糖来产蜂蜜 ， 这样的蜂蜜的营养价值极低 ， 需要辨别购买 。
2.春季百花盛开 ， 是蜂蜜的高产时期 ， 同时这也是问题蜂蜜的高发时期 ， 这段时间内很多有毒的花朵也在开放 ， 蜜蜂是不能却分花朵的毒性的 ， 都会采集回来炼制成蜂蜜 ， 这种蜂蜜需要经过加工处理方可食用 ， 因此 ， 春季不宜食用原蜜 ， 野蜂蜜 。
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