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梨子煮熟吃有什么功效 生吃梨有什么功效

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梨不管是生吃还是煮熟吃，对休的好都很多，可以补充人体的微量元素，但是不能吃太多，要适量食用 。梨子煮熟吃有什么功效梨煮熟吃的功效：
1、将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;
2、把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效 。
生吃梨有什么功效吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用 。另外，它还有清热、镇静的功效，对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用，它还是肝炎、肾病患者的秋令保健食品，有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用 。
梨子可以多吃吗梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食 。另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨 。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食 。梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。
梨子怎么煮好吃梨子粥 梨2个，洗净后连皮带核一起切碎，加大米100克，和水煮粥 。梨子粥具有明显的润燥功效，在秋季可以多吃 。
百合梨粥【梨子煮熟吃有什么功效 生吃梨有什么功效】 梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚 。梨洗净切块后加水煮，八成熟之后加适量冰糖，吃梨喝汤 。此汤品可以去痰热，滋阴润肺，对嗓子有很好的保护作用 。
红枣炖梨 红枣10个，梨1个，冰糖适量，一同煮熟后服用，具有润肺健脾的功效 。
川贝蒸梨 梨1个(个大的)，挖去核，川贝母3g(研末)，冰糖适量，一并纳入梨中，封好，煮熟或蒸熟 。二次服食 。川贝母为润肺化痰、止咳要药，梨、冰糖均能清热润肺化痰 。用于肺部燥热，咳嗽痰黄稠，咽喉干燥 。
吃梨有哪些好处1、补充营养 孕妇吃梨有什么好处呢?第一点肯定是能补充营养了 。梨中含有丰富的维生素A、B、C、D和E和纤维素以及大量的水分和矿物质，孕妈吃梨能丰富孕期营养 。
2、清热解毒 秋季虽然没有夏季炎热但是同样也是毒素较多的季节，因此清热解毒非常重要 。梨具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效，不只是梨肉，它的根、花、叶都具有润肺、消痰清热、解毒的作用 。
3、生津养肺 秋季气候干燥，准妈吃梨还可以达到生津养肺的功效 。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，尤其是在气候干燥的秋季，能帮助预防或是缓解热病伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、口渴失音、咽喉肿痛、消化不良等症状 。
4、增强记忆 孕妈妈吃梨还具有强化记忆的作用 。因为梨含有一种叫做硼的物质，这种物质能提高记忆力、注意力、心智敏锐度 。
5、促进吸收 秋季，准妈妈吃梨还能促进吸收呢!准妈妈在吃梨的时候要是能够细嚼慢咽的话，就能够促进肠胃更好的吸收，这样营养才能被人体更充分的利用，避免做无用功 。
6、补充钙质 梨能帮助准妈妈补充大量的营养物质，其中不得不提的就是钙 。梨对于钙的作用体现在它能帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，这样就能帮助血液更好的将更多钙质顺利输送到骨骼中，促进骨骼生长 。

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