1、预防心、脑血管疾病：科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多 。而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死 。大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少 。
【卧室里长期放大蒜好吗 卧室里长期放大蒜好吗风水好吗】
2、促进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用 。把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑 。如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度 。
3、增强免疫功能：动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用 。
4、抗衰老：大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用 。
5、健脑益智：大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷 。
相关经验推荐
- 车厘子长期保存方法有哪些 车厘子长期保存方法
- 呼和浩特长期护理保险怎么申请办理？
- 呼和浩特长期护理保险失能评估申请表模板
- 长期用醋泡脚的危害盐加醋同时使用泡脚可以吗? 长期用醋泡脚的危害
- 仰卧起坐增加腰腹力量训练方法视频 仰卧起坐增加腰腹力量训练方法
- 莲子寒性还是温性 长期吃莲子的副作用
- 长期吃方便面的危害 方便面方便但是要注意这些！
- 女人长期喝蜂蜜的坏处 哪种女人不适合喝蜂蜜
- 可下载 广州市长期护理保险设备使用服务项目表
- 百香果美白还是柠檬美白 长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗