乌梅麦冬茶
材料：乌梅肉30克，生甘草30克，沙参30克，麦冬30克，桔梗30克，玄参30克 。
做法：将乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参捣碎混匀之后一起放入保温杯中用沸水冲泡盖严浸泡1小时即可 。
功效：能够帮助生津止渴，养阴润咽，清咽化痰 。
菊花茶
材料：鲜茶叶、鲜菊花各30克 。
做法：将鲜茶叶和鲜菊花一起捣汁用凉开水60毫升左右冲和即可 。
功效：能够有效清热消肿，利咽止痛，对于咽喉炎引起的咽喉肿痛、刺痒不适有很好的缓解效果 。
莲花茶
材料：金莲花、茶叶各6克 。
做法：将金莲花、茶叶放入杯中沸水冲泡5分钟后即可饮用 。
功效：具有清热解毒作用，能辅助治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎等等 。
绿合海棠茶
材料：绿茶、合欢花各3克，胖大海2颗，冰糖适量 。
做法：将绿茶、合欢花、胖大海、冰糖放入杯中沸水冲泡静置5分钟后即可饮用 。
功效：具有很好的清肺润燥作用，可以治疗咽喉炎以及声音嘶哑 。
竹梅茶
材料：咸橄榄5个，乌梅2个，绿茶5克，竹叶5克，白糖适量 。
做法：将咸橄榄、乌梅、绿茶、竹叶、白糖一起放入锅中煮沸取汁饮用即可，每天两次，一次一杯 。
功效：清肺润喉，可以有效缓解咽喉炎引起的失音 。
咽喉炎患者的注意事项1、保持居室内清洁 在家要保持居室内清洁，经常开窗通风，保持空气流通，室内不要吸烟以及二手烟，如用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可用加湿器增加室内空气湿度，以避免咽部吸入干燥空气 。
2、避免咽喉部刺激 咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激，尽量避开烟雾、粉尘的刺激，避免用嗓过度或大声喊叫，注重咽喉部的保养，出门可以戴上口罩，减少咽喉部刺激 。
3、保持口腔卫生 在生活中咽炎患者要注意保持口腔卫生，每天做到早、晚刷牙，吃完东西记得用冷水漱口，可起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部细菌感染 。
4、注意饮食清淡 咽炎患有饮食宜食用清淡易消化的食物，多喝水，保持咽喉部湿润，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒、芥末、火锅、烟酒等 。
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